ΚΑΣΤΑΝΑ
Κυρ, 28 Δεκ 2025
Κάστανα: Δες έναν τρόπο για να τα ξεφλουδίσεις πανεύκολα!
Ένα μικρό κόλπο θα σου εξασφαλίσει το πιο εύκολο άνοιγμα των κάστανων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σαβ, 20 Δεκ 2025
3 λόγοι υγείας για να απολαύσουμε τα κάστανα
Τα κάστανα θεωρούνται ένα superfood του χειμώνα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 15 Δεκ 2025
"Καίνε" λίπος στην κοιλιά τα κάστανα; Τι δείχνουν τα δεδομένα για το χειμερινό σνακ
Ένα σνακ του χειμώνα με χαμηλά λιπαρά, ίνες και βιταμίνη C, αλλά ισχύει το viral claim ότι βοηθάει στο αδυνάτισμα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 19 Νοε 2025
Νηστίσιμη και σοκολατένια: Κρέμα κάστανου που φτιάχνεται σε 10 λεπτά
Μια εύκολη, γρήγορη και λαχταριστή συνταγή που συνδυάζει σοκολάτα και κάστανα χωρίς γάλα και ζάχαρη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 06 Δεκ 2024
Με γεύση τσουρέκι - κάστανο: Τα πιο γιορτινά και λαχταριστά τρουφάκια
Ένα ιδανικό γλυκό για το χειμώνα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 16 Δεκ 2022
Σούπα με κάστανο: Ένα θρεπτικό γεύμα για τις κρύες ημέρες του χειμώνα
Η χειμωνιάτικη υπετροφή σε μια απολαυστική και υγιεινή εκδοχή.
Τρι, 17 Δεκ 2019
Tα 5 τρόφιμα που πρέπει να φας τα Χριστούγεννα σύμφωνα με τη διατροφολόγο
Το τι πρέπει να μη φας μέσα στις γιορτές πιθανώς το γνωρίζεις. Το τι πρέπει να φας οπωσδήποτε όμως στα γιορτινά τραπέζια είναι ακόμα πιο σημαντικό! Η διαιτολόγος – διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου μας φτιάχνει τη λίστα με όσα ΠΡΕΠΕΙ να φάμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
