ΚΕΙΚ ΓΙΑ ΠΡΩΙΝΟ
Τρι, 24 Μαρ 2026
Το πιο εύκολο κέικ βρώμης με 5 υλικά - ιδανικό για τα βιαστικά πρωινά σου
Ένα εύκολο και υγιεινό σνακ που θα λατρέψεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 06 Μαρ 2026
Υγιεινό κέικ φρούτων με μπανάνα και μήλο – Το ιδανικό συνοδευτικό για τον καφέ σου
Το σπιτικό, αφράτο κέικ φρούτων που θα απογειώσει τον καφέ σου με φυσική γλυκιά γεύση και απλά υλικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 03 Μαρ 2026
Νηστίσιμο mug cake σοκολάτας: Η πιο εύκολη συνταγή σε 1 λεπτό
Ένα ζεστό, αφράτο γλυκό στην κούπα που θα σε κάνει να ξεχάσεις ότι νηστεύεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 23 Οκτ 2024
Σοκολατένιο κέικ από ρεβύθια - Μια υγιεινή εναλλακτική χωρίς αλεύρι
Θα σε κρατήσει χορτάτη για πολλές ώρες!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 25 Ιαν 2023
Φρούτα εποχής: Μια απολαυστική συνταγή για να αξιοποιήσεις δημιουργικά το γκρέιπφρουτ
Αφράτο κέικ με γιαούρτι και γκρέιπφρουτ για τις πρωινές και απογευματινές λιγούρες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 08 Σεπ 2021
Συνταγή για κέικ αμυγδάλου με γιαούρτι (χωρίς αλεύρι!)
Μια υγιεινή, χωρίς γλουτένη επιλογή για πρωινό ή σνακ για το γραφείο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 22 Ιαν 2020
Κέικ καρότου χωρίς ζάχαρη - ιδανικό για πρωινό ή σνακ για το παιδί
Έφτιαξα αυτό το κέικ καρότου χωρίς ζάχαρη και τα παιδιά μου ξετρελάθηκαν - και εγώ επίσης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ