λαχανικα εποχής

Δευ, 14 Ιουν 2021
Τρι, 15 Δεκ 2020

6 ιδέες για να βάλεις λαχανικά στο πρωινό και να σου αρέσει!

Ένας τρόπος για να καταφέρεις να καταναλώσεις 5 μερίδες λαχανικών μέσα στη μέρα

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 11 Ιουλ 2020

Αν τρώω πιο πολλά φρούτα και λαχανικά θα χάσω βάρος; Η διαιτολόγος απαντά

Η εξίσωση φαίνεται απλούστατη: η μεγαλύτερη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών ισούται με μείωση βάρους. Ισχύει;

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 24 Απρ 2020

Οδηγός: Φρέσκα φρούτα και λαχανικά εποχής στην Ελλάδα (Ποια βγαίνουν κάθε μήνα)

Ποια φρούτα και λαχανικά είναι φρέσκα στη χώρα μας, ανά μήνα; Επίλεξε τα σωστά σύμφωνα με τη λίστα του shape.gr

Δευ, 22 Ιαν 2018

Κόκκινο λάχανο: Ιδιότητες και οφέλη της σούπερ τροφής για την υγεία σου

Ένα πολύ νόστιμο λαχανικό και παράλληλα ένα πανίσχυρο αντιοξειδωτικό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Τρι, 18 Ιουλ 2017

Φάε ντομάτα τώρα που είναι στην εποχή της!

Τώρα βρίσκεται ακόμα στην καλύτερή της φάση και έχει τη γεύση που θέλεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 13 Φεβ 2017

Φρέσκα κρεμμυδάκια: Ένα θαυματουργό λαχανικό για τα μάτια σου με πολλά οφέλη

Ευτυχώς το λαχανικό αυτό δεν λείπει σχεδόν από καμία παραδοσιακή ελληνική συνταγή

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ