ΛΙΓΟΥΡΑ ΑΛΜΥΡΑ
Δευ, 15 Ιουν 2026
5 έξυπνοι συνδυασμοί για όταν θες κάτι αλμυρό
Η διατροφολόγος Μαρία Παρίση προτείνει 5 πρακτικούς συνδυασμούς για ισορροπημένα snacks που χορταίνουν και υποστηρίζουν καλύτερα τη διατροφή μέσα στην ημέρα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 20 Απρ 2026
Γιατί μπορεί να έχεις έντονη επιθυμία για αλάτι; 7 πιθανοί λόγοι
Το σώμα σου ίσως δεν ζητάει απλώς ένα σνακ, αλλά κάτι πιο βαθύ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 25 Ιαν 2022
Τι σημαίνει η έντονη λιγούρα για πατατάκια και αλμυρά;
Πότε ο οργανισμός έχει ανάγκη για αλάτι;
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 10 Ιαν 2022
Επιθυμία για γλυκό και junk food; 3 light συνταγές για εκείνες τις ώρες
Πίτσα, σάντουιτς ή γλυκό; Πες μας την επιθυμία σου, να σου πούμε μια διαιτητική εναλλακτική της.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Δευ, 20 Σεπ 2021
Επιθυμία για burger και κρέας: Να σε ποιο στοιχείο μπορεί να έχεις έλλειψη
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι λιγούρες προσφέρουν στοιχεία για την υγεία σου και υποδεικνύουν τα βασικά στοιχεία που σου λείπουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ