Μια νόστιμη συνταγή από τη Mamatsita.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΤο πιάτο αυτό ξεχωρίζει από τα αρώματα της Μεσογείου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣυνδύασε αυτό το θρεπτικό και χορταστικό ψωμί με ταχίνι ή με ένα κομμάτι παραδοσιακή γραβιέρα, αν δε νηστεύεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΟ συνδυασμός των οσπρίων (φακές) με τα δημητριακά (πλιγούρι) αποτελεί μία καλή εναλλακτική του κρέατος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ