OLYMPUS
Πεμ, 25 Αυγ 2022
Τα είδη της διαλειμματικής νηστείας
Από την 5:2 μέχρι τη 16/8 και τη δίαιτα του μαχητή, μάθε ποιες έιναι οι παραλλαγές της διαλειμματικής νηστείας και ποια από όλες σου ταιριάζει περισσότερο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 25 Αυγ 2022
Γιατί πρέπει να βάλεις στη ζωή σου την απολέπιση χειλιών;
Αλλά και πώς ακριβώς θα την κάνεις σωστά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Πεμ, 25 Αυγ 2022
Έχεις βαμμένα μαλλιά; 5 tips που θα σου φανούν εξαιρετικά χρήσιμα
Τα βαμμένα μαλλιά χρειάζονται ακόμα πιο εντατική περιποίηση για να διατηρήσουν τη λάμψη τους - δες ποια προϊόντα θα σε βοηθήσουν να το πετύχεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Πεμ, 11 Αυγ 2022
Η μικρή (και θαυματουργή) κίνηση που θα σε απαλλάξει από το ενοχλητικό πρήξιμο στα μάτια
Απαλλάξου από τα γνωστά "puffy eyes" για μια πιο ξεκούραστη όψη γύρω από την περιοχή των ματιών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Δευ, 22 Αυγ 2022
5 συνήθειες που προκαλούν φθορά στις βλεφαρίδες σου
Αν αναρωτιέσαι συχνά "γιατί πέφτουν οι βλεφαρίδες μου", μάλλον κάτι πρέπει να αλλάξεις στις συνήθειές σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Τρι, 16 Αυγ 2022
Πώς θα ενεργοποιήσεις την fit πλευρά σου γρήγορα;
Διατροφικά tips, προπόνηση και συμβουλές για να παρουσιαστείς στην παραλία ακριβώς όπως θέλεις.
Δευ, 22 Αυγ 2022
Σημάδια ακμής; Τα 3 ενεργά συστατικά που πρέπει να εντάξεις στη ρουτίνα σου
Τα must συστατικά για εσένα που θέλεις να απαλύνεις σημάδια ακμής και καφέ κηλίδες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
Δευ, 07 Αυγ 2023
Το κλειδί της ευτυχίας σύμφωνα με το Harvard
Τι ακριβώς σημαίνει στην πράξη το να είσαι αντι-εύθραυστος και πώς μπορείς να 'ανθίζεις' παρά τις αντιξοότητες.
Τετ, 20 Απρ 2022
Πόσο fit μπορείς να γίνεις μόνο με το περπάτημα;
Προφανώς και το περπάτημα κάνει καλό, αλλά μπορεί να σου χτίσει πολύ γραμμωμένο σώμα;
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Παρ, 04 Αυγ 2023
Τέλειο: Σοκολατένιο μπισκοτογλυκό ψυγείου μόνο με 3 υλικά
Μία τέλεια και πολύ απλή συνταγή για σοκολατένιο μπισκοτογλυκό ψυγείου, ιδανική για τις καλοκαιρινές ημέρες.
Παρ, 04 Αυγ 2023
Αερόβιες ασκήσεις για να κάψεις λίπος
Ασκήσεις γυμναστικής που μπορείς να κάνεις στο σπίτι και θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς τόσο από το λίπος όσο και από το stress.
Παρ, 04 Αυγ 2023
Πόσο υγιή είναι τα μαλλιά σου; 3 tests που θα σου απαντήσουν
Τι βαθμό ενυδάτωσης, ελαστικότητας και όγκου έχουν τα μαλλιά σου; Τα τεστ που θα σε βοηθήσουν να το ανακαλύψεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Παρ, 04 Αυγ 2023
Τα fitness λάθη των πρωτάρηδων
Υπάρχουν τέσσερα συχνά λάθη και τέσσερις τρόποι για να τα αποφύγεις.
Παρ, 04 Αυγ 2023
Τα 10 καλύτερα lip plumpers για φυσικό όγκο στα χείλη - χωρίς νυστέρι
Τα lip plumpers που αντικαθιστούν άνετα τα ενέσιμα, για απόλυτα σαρκώδη χείλη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Παρ, 04 Αυγ 2023
Η συνήθεια που μειώνει τις ρυτίδες πιο αποτελεσματικά από μια αντιγηραντική κρέμα
Η πιο "έξυπνη" κίνηση ομορφιάς σε κάθε ηλικία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
Πεμ, 03 Αυγ 2023
3 λόγοι που το άρωμά σου δεν μυρίζει όσο έντονα θα ήθελες
+ Και τι μπορείς να κάνεις για εντυπωσιάζεις με την εσάνς που αφήνεις στο πέρασμά σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
Τετ, 02 Αυγ 2023
Αυτά είναι τα κουρέματα που θα ζητούν όλες οι fashionistas το φθινόπωρο
Οι τάσεις που θα εμπνεύσουν την επόμενη αλλαγή στα μαλλιά σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
Τετ, 02 Αυγ 2023
Τα 6 καλύτερα λάδια σώματος με glitter που θα χαρίσουν μια αύρα πολυτέλειας στην εμφάνισή σου
Plus, όλοι οι λόγοι που χρειάζεσαι ένα shimmery body oil φέτος το καλοκαίρι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Τετ, 02 Αυγ 2023
Από ασιτία πέθανε δημοφιλής Ρωσίδα Influencer - Προωθούσε τον βιγκανισμό και την ωμοφαγία
Μετά τον θάνατό της που αποδίδεται σε ασιτία, πολλοί είναι εκείνοι που θεωρούν ότι η αυστηρή ωμοφαγική δίαιτα προκάλεσε επιδείνωση της υγείας της.
Τρι, 01 Αυγ 2023
Jennifer Aniston: Το nude κραγιόν που φορά κάθε μέρα εδώ και χρόνια
Η απόχρωσή του κολακεύει όλους τους τόνους δέρματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
