ΟΡΕΞΗ

Σαβ, 19 Ιουλ 2025

Τα φυσικά "Ozempic": Οι καλύτερες εναλλακτικές για τη μείωση της όρεξης

Υπάρχουν πολλές φυσικές εναλλακτικές που μπορεί να προσφέρουν παρόμοια οφέλη με λιγότερες παρενέργειες.

Παρ, 24 Ιαν 2025

Πώς η συγκεκριμένη άσκηση μπορεί να επηρεάσει τις ορμόνες της πείνας και να δώσει φυσικά οφέλη για την υγεία σου.

Παρ, 28 Ιουν 2024

Καθώς η καλοκαιρινή ζέστη φουντώνει, η όρεξή σου μπορεί να πέσει. Μάθε το γιατί από τη διαιτολόγο Αναστασία Κόκκαλη.

Σαβ, 20 Απρ 2024

Αυτές οι συμβουλές θα κόψουν την πείνα σου και θα σε βοηθήσουν να νιώθεις χορτάτη όλη μέρα.

Τρι, 12 Απρ 2022

Είσαι ευερέθιστη όταν πεινάς; Έλεγξε την όρεξή σου με τις συμβουλές του Ινστιτούτου Τεχνολόγων Τροφίμων (IFT).

Τρι, 04 Απρ 2017

Η ορμόνη, που ονομάζεται λιποκαλίνη 2, ενεργοποιεί τους νευρώνες στον εγκέφαλο που είχαν προηγουμένως συνδεθεί με την καταστολή της όρεξης.