ΟΡΘΟΣΤΑΣΙΑ

Όρθια γραφεία: Είναι η νέα τάση βλαβερή για την υγεία σου; Τι δείχνουν οι μελέτες
Παρ, 08 Νοε 2024

Όρθια γραφεία: Είναι η νέα τάση βλαβερή για την υγεία σου; Τι δείχνουν οι μελέτες

Δημιουργήθηκαν με σκοπό να σταματήσουν το καθισιό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Είναι η ορθοστασία το νέο κάπνισμα; Οι κίνδυνοι για την υγεία που πρέπει να γνωρίζεις
Παρ, 18 Οκτ 2024

Είναι η ορθοστασία το νέο κάπνισμα; Οι κίνδυνοι για την υγεία που πρέπει να γνωρίζεις

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η παρατεταμένη όρθια στάση αυξάνει τον κίνδυνο δυνητικά θανατηφόρου ασθένειας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Ορθοστασία: 5 συμβουλές που μειώνουν τον πόνο στα πόδια
Πεμ, 21 Μαρ 2024

Ορθοστασία: 5 συμβουλές που μειώνουν τον πόνο στα πόδια

Εάν ο τρόπος της ζωής σου περιλαμβάνει πολλή ορθοστασία, οι παρακάτω συμβουλές του ποδιάτρου μπορεί να... σώσουν τα πόδια σου!

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Ορθοστασία, πόνοι περιόδου ή μυϊκοί πόνοι; Τα προϊόντα που πρέπει να έχεις πάντα στο ντουλάπι σου
Παρ, 17 Νοε 2023

Ορθοστασία, πόνοι περιόδου ή μυϊκοί πόνοι; Τα προϊόντα που πρέπει να έχεις πάντα στο ντουλάπι σου

Τι κοινό μπορεί να έχει ένας άνθρωπος που δουλεύει σε καφέ, με έναν άνθρωπο που κάνει καθιστική δουλειά και με μία μαμά που τρέχει πίσω ένα δίχρονο στο πάρκο;

Δουλειά με ορθοστασία: Η κατάλληλη προπόνηση και οι διατάσεις που θα σε ανακουφίσουν
Κυρ, 26 Σεπ 2021

Δουλειά με ορθοστασία: Η κατάλληλη προπόνηση και οι διατάσεις που θα σε ανακουφίσουν

Η ορθοστασία σε επιβαρύνει. Αλλά αυτό το ήξερες. Πώς μπορεί να σε βοηθήσει η άσκηση;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Ψηλά τακούνια; Ο πόνος στα πόδια δε σε εμποδίζει πια να τα φοράς - δες γιατί!
Παρ, 13 Ιουλ 2018

Ψηλά τακούνια; Ο πόνος στα πόδια δε σε εμποδίζει πια να τα φοράς - δες γιατί!

Αγαπάς τα ψηλά τακούνια, θέλεις να απολαμβάνεις τις βόλτες σου και το χορό; Μην επιτρέπεις στον πόνο στα πόδια να σε σταματήσει!

ΓΡΑΦΕΙ: ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ