Ούτε στέρηση ούτε «φάε αυτό και όχι αυτό». Απλώς μερικές εύκολες συμβουλές, για να αδύνατη τις γιορτές.
Όταν νιώθεις την ανάγκη να πας στην τουαλέτα, δεν πρέπει να το καθυστερείς. Τι γίνεται όμως όταν η μόνη λύση είναι μια δημόσια τουαλέτα;
Το ήξερες ότι τα μικρόβια στην οδοντόβουρτσα δεν είναι καθόλου σπάνια; Σύμφωνα με μελέτες, η ύπαρξη κοπράνων στις οδοντόβουρτσες είναι συνηθισμένο εύρημα!
Φτιάξε το πιο νόστιμο 3D χριστουγεννιάτικο δέντρο με μπισκότα, με μόλις 73 θερμίδες ανά μπισκότο!
Πού οφείλονται οι δυσάρεστες οσμές και τι πρέπει να κάνεις για να το αλλάξεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΓιατί δε χάνω κιλά; Κάνε το τεστ του shape και μάθε τι αληθινά εμποδίζει το αδυνάτισμα.
Πώς θα φάει φρούτα το παιδί; Οι συμβουλές των ειδικών
Όποτε γίνεται συζήτηση για το εμβόλιο κατά της γρίπης, κάποιος στην παρέα αναπόφευκτα αναφέρει το εξής : «Κάθε φορά που κάνω το εμβόλιο, αρρωσταίνω».
Αυτό το γρήγορο τεστ είναι η ώθηση που χρειάζεσαι για να βελτιώσεις τη γυναικολογική υγεία σου. Απάντησε ειλικρινά στις ερωτήσεις και δες τις απαντήσεις.
Το μικρό σου πιπιλάει το δάχτυλό του; Τα πιθανά προβλήματα από αυτή την κακή συνήθεια.
Αν σου φαίνεται φτωχή η διατροφή των vegans, εμείς στο shape.gr γιορτάζουμε με δύο γλυκές vegan συνταγές από τις theveganfairies!
Όση ντροπή και αν νιώθουμε, συμβαίνουν σε όλους μας. Αν όμως τα αντιμετωπίζεις συχνά, ίσως το σώμα σου προσπαθεί να σου στείλει μηνύματα.
Νύχια και υγεία: Τι αποκαλύπτουν;
Μπορεί να επηρεάζει ο μήνας που γεννήθηκες την υγεία σου;
Πώς μπορείς να ανακουφίσεις φυσικά τις κράμπες περιόδου;
Οι ερευνητές προειδοποιούν πως απαγορεύεται να πλένεις το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψεις.
Το μαρτίνι λεμονάδας με ροδάκινο μπορεί να «κατακτήσει» ακόμα και τους μεγαλύτερους οπαδούς των κοκτέιλ.
Ισχύει ότι αποφεύγουν τα βαμμένα μαλλιά και φεύγουν με το πυρετό; Το ξύδι πιάνει; Μάθε τα πάντα για να αντιμετωπίσεις τις ψείρες
Ισχύει πως το blue light που εκπέμπουν οι οθόνες προκαλεί προβλήματα υγείας - σοβαρά ή όχι. Διάβασε εδώ όσα πρέπει να γνωρίζεις.
Φυσική αντιμετώπιση για την ουρολοίμωξη: Αυτό είναι το top 10 που πρέπει να γνωρίζεις.