περίοδος πόνοι

Τι να τρως πριν και κατά την περίοδο
Τι να τρως πριν και κατά την περίοδο για να νιώθεις καλύτερα;

Οι σωστές διατροφικές επιλογές μπορεί να βοηθήσουν σημαντικά.

Ποια είναι τα λειτουργικά τρόφιμα: Αξίζουν να τα αγοράσεις; Η διαιτολόγος απαντά
Μάθε τις τροφές «παυσίπονα» για την περίοδό σου

Εκτός από τα φάρμακα που μειώνουν τους πόνους, υπάρχουν και αρκετές τροφές, οι οποίες αποδεδειγμένα λειτουργούν ως παυσίπονο.

#shapegreece