ΠΡΕΒΙΟΤΙΚΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Δευ, 06 Ιουλ 2026
Τα 9 φρούτα με τα περισσότερα πρεβιοτικά - Kάνουν καλό στο έντερο
Κάποια φρούτα λειτουργούν σαν "τροφή" για τα καλά βακτήρια του εντέρου σου και αλλάζουν τον τρόπο που νιώθεις κάθε μέρα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 28 Αυγ 2023
Πρεβιοτικά: Πώς μας ωφελούν και σε ποιες τροφές υπάρχουν;
Ένας μεγάλος σύμμαχος του εντέρου κρύβεται σε απολαυστικές τροφές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 27 Αυγ 2021
Βοηθούν τα προβιοτικά στην κατάθλιψη; Ο ρόλος του μικροβιώματος
Γνωρίζουμε ότι τα προβιοτικά είναι σημαντικά για την υγεία του εντέρου. Νέα έρευνα τα συνδέει και με την ψυχική μας υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ