Στους εφήβους και τους νέους ενήλικες το τσεκ απ είναι ζωτικής σημασίας πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε μορφή τακτικής άσκησης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΗ υγιής καρδιά ξεκινά από την καλή ενημέρωση - και σε αυτό, εδώ στο Shape είμαστε ειδικοί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΤι ισχύει και τι όχι για τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τη διατροφή μας;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΗ νέα καμπάνια της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, με τίτλο «Νιώσε τον παλμό», μας δίνει τη βασική συμβουλή για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ