Όχι του Αγίου Βαλεντίνου! Σήμερα θα φροντίσεις την καρδιά σου

Η υγιής καρδιά ξεκινά από την καλή ενημέρωση - και σε αυτό, εδώ στο Shape είμαστε ειδικοί.

Υγεία της καρδιάς istock

Η 29η Σεπτεμβρίου γιορτάζεται σε όλο τον κόσμο ως η μέρα για την υγεία της καρδιάς. Με αφορμή αυτή την ημέρα εγρήγορσης και ενημέρωσης, ανακάλυψε εδώ τα βασικά δεδομένα για να έχεις υγιή καρδιά για πολλά χρόνια, από την εφηβεία ως την εμμηνόπαυση. 

Ανακάλυψε τις απαντήσεις και την σωστή ενημέρωση στα άρθρα που ακολουθούν.

Διαβάστε Επίσης

 

Διαβάστε Επίσης

Διαβάστε Επίσης

Διαβάστε Επίσης

Διαβάστε Επίσης

Διαβάστε Επίσης

 

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Fitness

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i