ΡΥΖΟΓΚΟΦΡΕΤΕΣ
Παρ, 28 Φεβ 2025
Λαχταριστές μπουκίτσες καρότου με ρυζογκοφρέτα - Ένα γρήγορο και υγιεινό γλυκάκι
Ποιος είπε ότι το γλυκό πρέπει να είναι πάντα παχυντικό;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 22 Οκτ 2024
Tιραμισού με ρυζογκοφρέτα και πρωτεΐνη - Το πιο θρεπτικό γλυκό!
Και όμως ένα τιραμισού μπορεί να γίνει σούπερ διατροφικό και με μόλις 200 θερμίδες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 30 Αυγ 2024
Tελικά οι ρυζογκοφρέτες είναι υγιεινές; Τι απαντά η διαιτολόγος
Μπορεί να έχουν λίγες θερμίδες αλλά τελικά κάνουν καλό στον οργανισμό σου οι ρυζογκοφρέτες; Τι απαντά η διαιτολόγος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 09 Μαρ 2023
Ρυζογκοφρέτες, φρυγανιές, κράκερ, παξιμάδι: Ποια ειναι η πιο υγιεινή επιλογή;
Όσον αφορά τα σνακ, υπάρχουν πολλές επιλογές για να διαλέξεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 07 Δεκ 2017
Το πλάνο διατροφής των Shape editors! Μενού και συνταγές για μία μέρα από την Βίκυ Πασχάλη
H αρχισυντάκτρια του Shape, ανοίγει την κουζίνα της και αποκαλύπτει τις αγαπημένες της συνταγές. Να τι παίρνουμε μαζί μας στο γραφείο για πρωινό, φαγητό, γλυκό και σνακ!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ