σαλατα

πολίτικη σαλάτα
Η πολίτικη σαλάτα σε 2 παραλλαγές: θες πικάντικη ή κλασική συνταγή;

Η πολίτικη σαλάτα είναι υψηλή πηγή βιταμινών Α και C, που διατηρούν το δέρμα υγιές και λαμπερό.

Τι να βάλεις στη σαλάτα
Τι να βάλεις στη σαλάτα; Τα 6 βήματα για να την φτιάξεις τέλεια

Και να γίνει ένα ολοκληρωμένο και θρεπτικό γεύμα.

Συνταγή για πατατοσαλάτα
Συνταγή για πατατοσαλάτα με πέστο και κοτόπουλο

Είναι ένα χορταστικό πιάτο που έχει τη σωστή πηγή υδατάνθρακα, την πρωτεϊνη και τα λαχανικά.

Σαλάτα με ψητά κολοκυθάκια
Σαλάτα με ψητά κολοκυθάκια και ντρέσινγκ σύκο και σταφύλι

Τα σύκα και τα σταφύλια απελευθερώνουν τους χυμούς τους χαρίζοντας στο πιάτο ένα φρέσκο φρουτώδες άρωμα

Νoodles έφτιαξες; Δοκίμασε τη vegan σαλάτα με «ζυμαρικά» από λαχανικά
Νoodles έφτιαξες; Δοκίμασε τη vegan σαλάτα με «ζυμαρικά» από λαχανικά

Τα «ζυμαρικά» ή noodles από λαχανικά και όσπρια ενισχύουν την ενέργειά σου

Σαλάτα με σταφύλι και τυρί κρέμα
Σαλάτα με σταφύλι και τυρί κρέμα light, ιδανική για τις μέρες του φθινοπώρου

Τα σταφύλια είναι από τα φρούτα που απολαμβάνουμε και στις αρχές του φθινοπώρου.

Πράσινη σαλάτα με αβοκάντο
Πράσινη σαλάτα με αβοκάντο: Η εύκολη συνταγή από τη Δέσποινα Βανδή

Μία σαλάτα γεμάτη superfoods που θα σου δώσει ενέργεια και πληθώρα θρεπτικών συστατικών.

Πώς τρώγεται ο ντάκος
Πώς τρώγεται ο ντάκος; 3 μεσογειακές συνταγές ιδανικές για το καλοκαιρινό γεύμα

Τρεις νόστιμες και light παραλλαγές στο γνωστό μας ντάκο, δηλαδή τη σαλάτα με κρητικό παξιμάδι!

Σαλάτα με ψητές γλυκοπατάτες
Σαλάτα με ψητές γλυκοπατάτες και λαχανίδα, έτοιμη σε 30′

Μια καλοκαιρινή συνταγή για εσένα που έχεις βαρεθεί τις κλασικές τηγανητές πατάτες.

Συνταγή για ψητά λαχανικά
Συνταγή για ψητά λαχανικά με τραγανό προσούτο και φρέσκα σύκα

Το χρυσαφί τραγανό εξωτερικό περίβλημα είναι αυτό που κάνει την κολοκύθα, τα λαχανάκια Βρυξελλών και τους βολβούς ελαφρώς γλυκά και εντελώς λαχταριστά!

Χορταστική σαλάτα: Πώς θα χορτάσεις (αλήθεια λέμε!) με μία σαλάτα
Χορταστική σαλάτα: Πώς θα χορτάσεις (αλήθεια λέμε!) με μία σαλάτα

Mαθαίνουμε από τις συμβουλές της διατροφολόγου.

#shapegreece

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.