ΣΕΞ
Πεμ, 10 Σεπ 2026
Σεξ μετά τα 35: Τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα σου
Η επιθυμία και η διέγερση μπορεί να αλλάζουν με τα χρόνια. Δες τι σημαίνουν αυτές οι αλλαγές και πώς μπορείς να ξαναβρείς τον δικό σου ρυθμό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 11 Αυγ 2026
7 πράγματα που πρέπει να κάνεις πάντα μετά το σεξ
Υπάρχουν μερικές απλές κινήσεις που μπορούν να σε βοηθήσουν να φροντίσεις το σώμα σου και να παρατείνεις την οικειότητα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 10 Αυγ 2026
Γιατί το καλοκαίρι αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία; Τι συμβαίνει στο σώμα
Ο ήλιος, η ζέστη, η θάλασσα και η ανεμελιά των διακοπών δεν αλλάζουν μόνο τη διάθεσή σου. Δες πώς επηρεάζουν τις ορμόνες, το νευρικό σύστημα και τη λίμπιντο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 14 Ιουλ 2026
Οι γυναίκες που γυμνάζονται έχουν καλύτερη σεξουαλική ζωή; Τι λένε οι έρευνες
Η άσκηση δεν αλλάζει μόνο το σώμα σου, αλλάζει και τη σεξουαλική σου αυτοπεποίθηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 27 Απρ 2026
Η τεχνική για καλύτερο σεξ και οργασμό
Αν θέλεις έναν πιο ουσιαστικό τρόπο για να συνδεθείς με την ερωτική σου ενέργεια, η απάντηση κρύβεται σε κάτι τόσο απλό, αλλά βαθύ όσο το breathwork ή, αλλιώς, η συνειδητή αναπνοή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 29 Μαρ 2026
Μήπως τελικά είναι καλό να προγραμματίζεις το σεξ με την σχέση σου;
Ξεκίνα να βάζεις υπνεθυμίσεις στο κινητό. Το προγραμματισμένο σεξ σώζει σχέσεις.
Δευ, 23 Μαρ 2026
"Γιατί δεν νιώθω τίποτα στο σεξ;": Πώς το χρόνιο στρες καταστρέφει τη σεξουαλική επιθυμία
Πώς το καθημερινό στρες "παγώνει" το σώμα σου και μειώνει τη σεξουαλική σου επιθυμία και τι μπορείς να κάνεις για να επανασυνδεθείς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 24 Ιαν 2026
Δεν είναι θέμα τεχνικής: Ο λόγος που η απόλαυση ξεκινά (και τελειώνει) στον εγκέφαλο
Προσμονή, ασφάλεια και αίσθηση: πώς το νευρικό σου σύστημα καθορίζει αν μια εμπειρία θα μείνει απλώς "οκ" ή πραγματικά αξέχαστη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 27 Αυγ 2025
Γιατί η σεξουαλική σου υγεία βασίζεται στο πόσα καρότα τρως
Νέα μελέτη ερευνά τη σχέση της καροτίνης με δείκτες ανδρικής υγείας. Τα ευρήματα θεωρούνται προκαταρκτικά, με τους επιστήμονες να τονίζουν την ανάγκη για περαιτέρω έρευνα.
Τετ, 23 Ιουλ 2025
Το βασικό μυστικό για καλό σεξ είναι απλό και μαθαίνεται εύκολα
Αν θέλεις να είσαι καλός εραστής υπάρχει ένα πολύ απλό μυστικό για καλό σεξ. Δεν είναι κάποια μεγάλη ανακάλυψη αλλά βοηθάει πολύ και μαθαίνεται εύκολα.
Τετ, 23 Απρ 2025
Δεν ζηλεύω, επικοινωνούμε - Πώς είναι στ’ αλήθεια μια open σχέση;
POV: Βγήκες ραντεβού ενώ έχεις σχέση – Όχι, δεν είναι απιστία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τετ, 16 Απρ 2025
Πότε είναι η σωστή στιγμή να κάνεις σεξ σε μια νέα σχέση
Το πότε θα κάνεις σεξ σε μια νέα σχέση δεν είναι μαθηματική εξίσωση. Οι ειδικοί εξηγούν τι πρέπει να σκεφτείς πριν αφεθείς στη στιγμή – και τι να περιμένεις.
Τετ, 09 Απρ 2025
Αυτός είναι ο #1 λόγος που πολλές γυναίκες δεν απολαμβάνουν το σεξ - και δεν είναι αυτός που νομίζεις
Οι μεγάλοι μύθοι γύρω από τον οργασμό - Τι λένε οι επιστήμονες σήμερα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 01 Απρ 2025
Γιατί η αυτοϊκανοποίηση είναι σημαντική - Ακόμα και σε σχέση
Η αυτοϊκανοποίηση δεν είναι ταμπού, αλλά αυτοφροντίδα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 27 Μαρ 2025
Ανοργασμία: Τα 3 κύρια αίτια που κρατούν πολλούς μακριά από τη σεξουαλική ικανοποίηση
Το 25% των γυναικών δυσκολεύονται να βιώσουν οργασμό - Γιατί;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 19 Μαρ 2025
Σχέση χωρίς σεξ; Οι βασικοί λόγοι και πώς να τους αντιμετωπίσεις
Γιατί ο σύντροφός σου αποφεύγει το σεξ;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 14 Φεβ 2025
Sex menu: Οι τροφές που ανοίγουν την όρεξη για (ακόμα περισσότερο) σεξ
Μπορεί η σωστή επιλογή από το μενού των αφροδισιακών τροφών να οδηγήσει σε γεμάτες εκρήξεις ερωτικές στιγμές; Οι έρευνες δείχνουν ότι ισχύει, γι’ αυτό εμείς σου ετοιμάσαμε τις "συνταγές" κι εσύ βάλε απλώς την όρεξη!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 13 Φεβ 2025
Sex, love and passion: 10 τρόποι να ανάψεις ξανά τη φλόγα
Για να αναζωογονήσεις τη σχέση σου, δε χρειάζονται μεγάλα λόγια ή πολυτελείς χειρονομίες. Aρκoύν η πρόθεση, η αφοσίωση και η διάθεση επανασύνδεσης. Ξεκίνα από σήμερα δοκιμάζοντας μία ή και περισσότερες από τις 10 ιδέες που σου προτείνουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 14 Απρ 2024
Pilates: 5 λόγοι που θα βελτιώσει την σεξουαλική σου ζωή
Μόλις βρήκαμε έναν ακόμη λόγο για να κάνεις εγγραφή στο pilates studio της γειτονιάς σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Τρι, 14 Ιαν 2025
Τι σημαίνει αν βλέπεις όνειρο ότι κάνεις σεξ με πρώην
Οι ειδικοί έχουν πολύ συγκεκριμένη άποψη και δίνουν τη δική τους ερμηνεία για το τι σου συμβαίνει αν η πρώην σου στοιχειώνει τα όνειρά σου και δη με αυστηρώς ακατάλληλο τρόπο.
