ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Σαβ, 24 Μαϊ 2025
Όταν το σώμα μας "φωνάζει" για βοήθεια και φροντίδα: Πώς να μάθουμε να το "ακούμε"
Μάθε να σε αγαπάς και να σε φροντίζεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 13 Μαρ 2025
Δεν είσαι ο ίδιος άνθρωπος που ήσουν πριν 10 λεπτά, λέει η επιστήμη
Κάθε λεπτό, το σώμα σου αλλάζει. Κάθε μέρα, γίνεσαι μια νέα εκδοχή του εαυτού σου. Η επιστήμη αποκαλύπτει πώς η βιολογία μας ανανεώνεται συνεχώς—και γιατί αυτό αλλάζει τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας, την ταυτότητά μας και τη δυνατότητά μας για αλλαγή.
Τρι, 08 Μαρ 2022
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να αποδεχτούμε και να αγαπήσουμε το σώμα μας;
Η δύναμη των λέξεων, των επιρροών και της νοοτροπίας θα σε βοηθήσουν να επαναπροσδιορίσεις τη σχέση με το σώμα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 01 Οκτ 2021
Πήρες βάρος, έχεις τριχόπτωση και ευαισθησία στα δόντια; Μάθε που μπορεί να οφείλονται
Οι συνέπειες της πανδημίας Covid-1 στον οργανισμό σου μπορεί να είναι περισσότερες απ' όσες έχεις αντιληφθεί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ