θάλασσα

Κυρ, 08 Αυγ 2021

Yγιής το καλοκαίρι; Οι κινήσεις για να αποφύγεις μυκητίαση και ουρολοίμωξη

Παιχνίδι στα κύματα, βουτιές στις πισίνες, όλη μέρα με το μαγιό στην παραλία... Για να το απολαύσεις και να παραμείνεις υγιής το καλοκαίρι υιοθέτησε τις παρακάτω “χρυσές” συμβουλές!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 22 Ιουλ 2021

Θαλασσινό νερό: Tα οφέλη στην ομορφιά σου (κάνε πίλινγκ, ποδόλουτρο, μάσκες)

Αποτοξινώνει, συσγίγγει, θεραπεύει: το θαλασσινό νερό επιδρά ευεγερτικά και σου χαρίζει τέλεια επιδερμίδα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ
Σαβ, 30 Μαϊ 2020

Γυμναστική στη θάλασσα: Κάνε τις ασκήσεις στο νερό και σμίλεψε το σώμα σου

Υπάρχουν πολλοί απλοί τρόποι άσκησης μέσα στο νερό. Η αντίσταση του νερού βοηθά στο κάψιμο λίπους.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR