Η Δούκισσα Νομικού αποκαλύπτει ποιο είναι το αγαπημένο της πρωινό και σου δίνει μια από τις καλύτερες επιλογές γεύματος.
6 τρόποι να ξεκινήσεις την ημέρα σου δυναμικά
Πήρε 35 κιλά στην εγκυμοσύνη των διδύμων και έχει ήδη χάσει τα 15 με το πρόγραμμα Jenny Craig, αποκαλύπτει η Μariah Carey στο αμερικάνικο Shape.
Μαθαίνουμε τα μυστικά της Gwyneth Paltrow, της διάσημης ηθοποιού που το σώμα της ζηλεύει όλος ο πλανήτης.
Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για αποτοξίνωση και ποιες πρέπει να αποφεύγεις; Plus: Η αποτοξίνωση της Beyonce, της Jennifer Aniston και της Gwyneth Paltrow!
Η Σάρα Τζέσικα έχει καταφύγει αρκετές φορές στη μέθοδο αποτοξίνωσης Blueprint για να βοηθήσει τα γονίδια που της έχουν δώσει καλό μεταβολισμό και αδύνατη σιλουέτα.
Τα Όσκαρ 2012 έγιναν και οι εμφανίσεις στο κόκκινο χαλί έκοψαν ανάσες. Ποιά μυστικά αδυνατίσματος κρύβονται πίσω από την καλλίγραμη σιλουέτα των σταρ.
Ελληνίδες σταρ: μάθε τα μυστικά διατροφής της Δέσποινας Βανδή, Κατερίνα Παπουτσάκη, Κατερίνα Στικούδη και όχι μόνο.
Οι σταρ παραμένουν αδύνατες απολαμβάνοντας το φαγητό τους. Δες μυστικά διατροφής που μπορείς εύκολα να υιοθετήσεις κι εσύ.
Η Τζένιφερ Άνιστον έσπευσε να διαψεύσει τις φήμες περί εγκυμοσύνης, μπήκε σε νέο πρόγραμμα άσκησης και διατροφής και έχασε γρήγορα το βάρος που είχε πάρει!
Το νεαρό μοντέλο Miranda Kerr έχει πει το «ναι» στη δίαιτα με βάσει την ομάδα αίματος. Από την άλλη πλευρά, η πληθωρική Kim Kardashian θέλησε να δοκιμάσει τη μακροβιοτική δίαιτα.
5 τρόποι για πιο όμορφα χέρια ακόμα και χωρίς μανικιούρ
Το 30 λεπτο πρόγραμμα γράμμωσης για γυναίκες (plus: πώς το λίπος γίνεται μυς!)
4 αποτελεσματικές συμβουλές για επίπεδη κοιλιά
Πώς να διαχειριστώ την απιστία; Ιδού τι λέει η ψυχολόγος
