Η ειδικός αναλύει το νέο αυτό διατροφικό trend. Ποια είναι τα οφέλη και τι πρέπει να προσέξεις πριν το ξεκινήσεις.
Η Δούκισσα Νομικού αποκαλύπτει ποιο είναι το αγαπημένο της πρωινό και σου δίνει μια από τις καλύτερες επιλογές γεύματος.
6 τρόποι να ξεκινήσεις την ημέρα σου δυναμικά
Πήρε 35 κιλά στην εγκυμοσύνη των διδύμων και έχει ήδη χάσει τα 15 με το πρόγραμμα Jenny Craig, αποκαλύπτει η Μariah Carey στο αμερικάνικο Shape.
Μαθαίνουμε τα μυστικά της Gwyneth Paltrow, της διάσημης ηθοποιού που το σώμα της ζηλεύει όλος ο πλανήτης.
Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για αποτοξίνωση και ποιες πρέπει να αποφεύγεις; Plus: Η αποτοξίνωση της Beyonce, της Jennifer Aniston και της Gwyneth Paltrow!
Η Σάρα Τζέσικα έχει καταφύγει αρκετές φορές στη μέθοδο αποτοξίνωσης Blueprint για να βοηθήσει τα γονίδια που της έχουν δώσει καλό μεταβολισμό και αδύνατη σιλουέτα.
Τα Όσκαρ 2012 έγιναν και οι εμφανίσεις στο κόκκινο χαλί έκοψαν ανάσες. Ποιά μυστικά αδυνατίσματος κρύβονται πίσω από την καλλίγραμη σιλουέτα των σταρ.
Πόση πρωτεΐνη να τρώω; Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης; Η διαιτολόγος συστήνει
Έχεις διάδρομο στο σπίτι; Το πρόγραμμα για μείωση της περιφέρειας της Ελένης Πετρουλάκη
Ποια είναι η θεραπεία για την ακμή; Η δερματολόγος απαντά
Μόλις έκλεισες τα 30; Να τι ΠΡΕΠΕΙ να κάνεις ΤΩΡΑ στην περιποίηση προσώπου (για να φαίνεσαι 20)
Ελληνίδες σταρ: μάθε τα μυστικά διατροφής της Δέσποινας Βανδή, Κατερίνα Παπουτσάκη, Κατερίνα Στικούδη και όχι μόνο.
Οι σταρ παραμένουν αδύνατες απολαμβάνοντας το φαγητό τους. Δες μυστικά διατροφής που μπορείς εύκολα να υιοθετήσεις κι εσύ.
Η Τζένιφερ Άνιστον έσπευσε να διαψεύσει τις φήμες περί εγκυμοσύνης, μπήκε σε νέο πρόγραμμα άσκησης και διατροφής και έχασε γρήγορα το βάρος που είχε πάρει!
