Λατρεύεις την αίσθηση του spinning, αλλά μισείς την ιδέα ότι πρέπει να λούζεσαι (και να στεγνώνεις) τα μαλλιά σου κάθε μέρα. Η αλήθεια είναι μία: ο ιδρώτας, τα σφιχτά ponytails και η υγρασία των αποδυτηρίων είναι ο νούμερο ένα εχθρός του styling σου. Τι θα έλεγες όμως αν υπήρχε τρόπος να βγεις από την αίθουσα του HIIT με μαλλιά που δείχνουν φρέσκα και έχουν όγκο, χωρίς καν να ανοίξεις το ντους;
Η πιο έξυπνη τεχνική για τέλειες λεπτές φέτες λάχανου, μόνο με μαχαίρι, χωρίς μαντολίνο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗΤρεις απλές κινήσεις για να κρατήσεις μακριά τους σκόρους τροφίμων από τα ντουλάπια σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗΑναρωτιέσαι πώς να επανέλθεις στην beauty ρουτίνα σου μετά τις διακοπές; Ο Σεπτέμβρης είναι η ιδανική στιγμή για restart!
Όχι, δε θα σου πούμε "μην αγχώνεσαι", απλά ακολούθησε αυτά τα 10 βήματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗΑυτές οι συμβουλές κάνουν το δέρμα να λάμπει και τις σκούρες κηλίδες να εξαφανίζονται σε χρόνο μηδέν.
Ούτε ακριβές κρέμες ούτε ενέσιμα - τα πραγματικά μυστικά περιποίησης δεν κοστίζουν απολύτως τίποτα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥΗ συνειδητή κατανάλωση φαγητού δεν είναι απλώς μια τάση, είναι τρόπος ζωής.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗΤα "χρυσά" makeup tips από τους ειδικούς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥΘα σε βοηθήσουν να είσαι εντάξει στις υποχρεώσεις σου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗΜια διαφορετική κίνηση με το ψαλιδάκι για βλεφαρίδες θα κάνει πραγματικά τη διαφορά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥΤο μακιγιάζ μετά τα 50 έχει τα δικά του μυστικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥΟι συμβουλές που καλό είναι να ξεκινάς να εφαρμόζεις από νωρίς και για όλη σου τη ζωή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥΠώς θα αποκτήσεις ονειρεμένες βλεφαρίδες, σαν ψεύτικες, με το σωστό πέρασμα της μάσκαρα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥΤο setting spray έχει πολλά οφέλη, αρκεί να ξέρεις να το χρησιμοποιείς σωστά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥΤο natural μακιγιάζ είναι η απόλυτη τάση φέτος το καλοκαίρι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥΑπόκτησε στο λεπτό το σαγηνευτικό "sunkissed glow" που κολακεύει όλες τις γυναίκες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥΤο concealer είναι το "μαγικό" προϊόν που θα δώσει και πάλι τη λύση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥΔες τα skincare tips που θα σου εξασφαλίσουν φωτεινή, νεανική επιδερμίδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥΚαι ταυτόχρονα θα ενυδατώσει την επιδερμίδα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ