ΤΡΙΚ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
Πεμ, 26 Σεπ 2024
Το τρικ μου για τη σαλάτα: Πώς αξιοποιώ σωστά αυτή τη μία κ.σ. ελαιόλαδο
Πώς χρησιμοποιώ στο έπακρο το ελαιόλαδο, χωρίς να προσθέσω περισσότερες θερμίδες αλλά και χωρίς να καταλήξει "στεγνή" η σαλάτα μου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 21 Ιουλ 2021
Δέκα τροφές που επιταχύνουν τον μεταβολισμό και οι συμβουλές για απώλεια βάρους εύκολα
Οι βασικές συνήθειες που μπορείς να αποκτήσεις για γρήγορη απώλεια κιλών με εύκολο τρόπο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 26 Δεκ 2019
7 καλές συμβουλές για να μην πάρεις γραμμάριο στις γιορτές
Μπορεί στις γιορτές να προβλέπεται μια διατροφική απόκλιση από τα συνηθισμένα, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν έξυπνοι τρόποι να μην πάρεις βάρος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Σαβ, 13 Απρ 2019
Πώς θα διατηρήσω τα κιλά που έχασα;
Συχνά είναι πιο δύσκολο να διατηρήσεις τα κιλά που έχασες από το να τα χάσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ