VEGETARIAN
Τετ, 30 Σεπ 2026
Πρωτεΐνη: 5 τρόποι να καλύπτεις τις ανάγκες σου αν είσαι vegetarian
Δεν χρειάζεται να τρως κρέας για να παίρνεις αρκετή πρωτεΐνη. Το μυστικό είναι να ξέρεις ποιες τροφές να προσθέτεις στα γεύματά σου και να μην αφήνεις όλη την πρωτεΐνη για το βραδινό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 17 Μαρ 2024
5 λόγοι που η vegetarian διατροφή ενισχύει τη σεξουαλική ζωή
Το να τρως τα λαχανικά σου μπορεί να είναι πιο ωφέλιμο από όσο νομίζεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Παρ, 16 Φεβ 2024
Holy Llama | Το πρώτο plant based bakery της Αθήνας
Το bakehouse της Εριέττας Κούρκουλου Λάτση και της Κελλίνας Δημητριάδη θα γίνει το αγαπημένο σου στέκι
Τρι, 09 Ιαν 2024
Madame Ginger | "Kόβοντας το κρέας ξαλάφρωσα από το ηθικό βάρος του να συμβάλλω στον βασανισμό των ζώων"
Η Madame Ginger εξηγεί πώς η χορτοφαγική διατροφή αλλάζει τη ζωή σου.
Δευ, 01 Μαρ 2021
Φυτοφαγική διατροφή: 6 επιστημονικές έρευνες που αξίζει να γνωρίζεις
Να πώς η διατροφή αυτή μπορεί να σε βοηθήσει για μια καλύτερη υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE