υγεία

ακουστικά ροζ μουσική
Διάβασε σε 1′: Η μουσική κάνει καλό στην υγεία σου

Νέα έρευνα αποδεικνύει αυτό που οι περισσότεροι γνωρίζουμε εμπειρικά: Η μουσική κάνει καλό στην υγεία μας.

στομάχι έντερο βακτήρια προβιοτικά
Μικροβίωμα εντέρου: Πώς «μεγαλώνει» μαζί σου

Μικροβίωμα εντέρου: Το ακούς παντού και υπάρχει καλός λόγος. Ανακάλυψε πώς τα καλά αυτά βακτήρια αναπτύσσονται μαζί με σένα και ανάλογα με τις συνήθειές σου.

Διαδικτυακό σεξ: Πώς θα το κάνεις με ασφάλεια; (τα πλεονεκτήματα και οι κίνδυνοι)
Blue light: Μπορεί οι οθόνες να προκαλούν προβλήματα υγείας; Όσα πρέπει να γνωρίζεις

Ισχύει πως το blue light που εκπέμπουν οι οθόνες προκαλεί προβλήματα υγείας – σοβαρά ή όχι. Διάβασε εδώ όσα πρέπει να γνωρίζεις.

Earthing και πράσινο για καλύτερη υγεία
Earthing και πράσινο για καλύτερη υγεία

Ένας κήπος ή μια βεράντα γεμάτη λουλούδια συνδέεται με κα­λύτερη υγεία και μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης!

Τα οφέλη της νηστείας για τον οργανισμό σου
Τα οφέλη της νηστείας για τον οργανισμό σου

Μπορεί η περίοδος της νηστείας να είναι ευεργετική όχι μόνο για την ψυχή αλλά και για το σώμα σου;

κηπουρική φυτά λουλούδια άνοιξη
Διάβασε σε 3 λεπτά 1 καλό λόγο να ξεκινήσεις την κηπουρική

Μαζί με την άνοιξη φούντωσε το ενδιαφέρον σου για τα φυτά και αποφάσισες να ξεκινήσεις την κηπουρική; Δεν θα μπορούσες να καλύτερο χόμπι!

υγεία
7 αποκαλυπτικά στοιχεία για την υγεία μας με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας

Η Παγκόσμια Ημέρας Υγείας γιορτάζεται στις 7 Απριλίου. Διάβασε εδώ κάποια στοιχεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας που βρήκαμε ενδιαφέροντα. 

Healthy Life Festival: Το ραντεβού της ευεξίας, της υγείας και των διακοπών!
Healthy Life Festival: Το ραντεβού της ευεξίας, της υγείας και των διακοπών!

Στις 12-14 Απριλίου το Healthy Life Festival μας περιμένει στο Εκθεσιακό κέντρο της ΔΕΘ-Helexpo στο Μαρούσι.

γυναίκα βροχή χειμώνας ευτυχισμένη υγιής υγεία
Διατροφή για ανοσοποιητικό και όχι μόνο! Αυτοί οι 6 συνδυασμοί κάνουν καλό στην υγεία σου

Ποιοι είναι οι πιο δυνατοί συνδυασμοί τροφών για υγιές ανοσοποιητικό; Ανακάλυψε εδώ τους 6 πιο αποτελεσματικούς!

υγεία καρδιά
Από υγεία πώς τα πάμε; Η υγεία των Ελλήνων με αριθμούς και δεδομένα

Η υγεία των Ελλήνων όπως φαίνεται μέσα από τα επίσημα στοιχεία και αριθμούς.

Πόσα φυστίκια μειώνουν τη χοληστερίνη, πόσο περπάτημα μειώνει το άγχος και πόσα μύρτιλλα σε κάνουν πιο έξυπνη;
Πόσα φυστίκια μειώνουν τη χοληστερίνη, πόσο περπάτημα μειώνει το άγχος και πόσα μύρτιλλα σε κάνουν πιο έξυπνη;

Μερικές μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σου μπορούν να σου χαρίσουν ολυμπιακές επιδόσεις στην υγεία. Οι έρευνες απαντούν

#shapegreece