υγιές συκώτι

Κυρ, 19 Ιουν 2022
Κυρ, 15 Μαϊ 2022

7 + 1 απλές συμβουλές για υγιές συκώτι

Το ήπαρ είναι ένα από τα πιο χρήσιμα όργανα στο σώμα μας - εντάξει, όλα είναι χρήσιμα, αλλά το συκώτι είναι λίγο παραπάνω! Οι παρακάτω basic συμβουλές είναι ζωτικές για την καλή μας υγεία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 26 Απρ 2022

5 (απλές) συμβουλές για υγιές συκώτι (Spoiler: Μην το παρακάνεις με την παρακεταμόλη)

Ένα υγιές συκώτι σημαίνει πολλά για τη συνολική μας υγεία. Μάθε εδώ πώς θα το προστατέψεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 20 Απρ 2022

Ιογενής ηπατίτιδα στα παιδιά: Ο πιθανός "ένοχος" ιός και τα συμπτώματα που προκαλεί

Οι περιπτώσεις ηπατίτιδας αδιευκρίνιστης αιτιολογίας στα παιδιά έχουν τραβήξει το ενδιαφέρον -και την ανησυχία- της επιστημονικής κοινότητας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 16 Μαρ 2022

Ώρα για αποτοξίνωση του ήπατος: Τι να τρως και τι να αποφεύγεις για υγιές συκώτι

Το υγιές ήπαρ είναι πολύ σημαντικό για τη γενικότερη καλή σου υγεία. Τι λες να μπεις σε ένα φυσικό πρόγραμμα αποτοξίνωσης;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 21 Ιαν 2022

Πρόληψη: Οι συνήθειες που βλάπτουν το συκώτι

Το ήξερες ότι κάποιες συνήθειες επιβαρύνουν την ηπατική σου υγεία; Μάθε πώς θα διατηρήσεις το συκώτι σου υγιές, γιατί είναι τόσο σημαντικό και ποια είναι η διατροφή που το προστατεύει αποτελεσματικά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Πεμ, 30 Δεκ 2021

Υγιές συκώτι και στις γιορτές: Γιατί το όργανο αυτό είναι πολύτιμο και πώς θα το προστατέψεις

Το παραπάνω φαγητό τώρα τις γιορτές δεν επηρεάζει μόνο τη ζυγαριά αλλά και το αν θα έχεις ή όχι υγιές συκώτι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 22 Δεκ 2021

Facts για υγιές συκώτι

Η σωστή διατροφή, η τακτική σωματική άσκηση και η πρόληψη μέσα από ενημέρωση αποτελούν το τρίπτυχο για υγιές συκώτι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 17 Δεκ 2021

Υγιές συκώτι: Οι "σωστές" τροφές και οι καλές συνήθειες

Τι να αποφεύγουμε και τι να επιλέγουμε στη διατροφή μας για υγιές συκώτι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 21 Οκτ 2021

Αλκοόλ, λιπώδης νόσος του ήπατος και ηπατίτιδα

Αυτοί είναι οι τρεις βασικοί παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο του ήπατος.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 17 Σεπ 2021

Γνώριζες ότι το καλοκαίρι μπορεί να βάλει σε κίνδυνο την υγεία του συκωτιού σου;

Ο σημαντικός ρόλος που έχει το συκώτι στην καλή μας υγεία και η συνήθεια-έκπληξη για να το διατηρείς... σε φόρμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ