yoga οφέλη
Δευ, 13 Σεπ 2021
Στο Instagram της Ισμήνης Παπαβλασοπούλου θα βρεις τη fitness έμπνευση που χρειάζεσαι σήμερα
Η νέα κριτής του GNTM έχει ένα καλλίγραμμο σώμα και μέσα από το account της μάς αποκαλύπτει τον τρόπο που διατηρεί τις αναλογίες της ιδανικές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Παρ, 26 Μαρ 2021
Οι ασκήσεις γιόγκα για τον αυχένα και την πλάτη που προτείνει η yoga expert
Αξιοποίησε τη δύναμη της γιόγκα για να αντιμετωπίσεις έναν από τους συχνότερους πόνους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 01 Ιουλ 2020
Υοga και στρες: Πώς επιδρά η yoga στο σώμα και το μυαλό και διώχνει το άγχος;
Η επιστήμη επιβεβαιώνει αυτό που πιθανότατα έχεις βιώσει, αν είσαι φανατική της yoga.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 23 Μαϊ 2018
Ποια είναι τα πραγματικά οφέλη της γιόγκα; Μπορεί να θεραπεύσει;
Η γιόγκα και όλες οι εναλλακτικές προσεγγίσεις, χρειάζονται χρόνο και μια δασκάλα ή ένα δάσκαλο που να εμπνέει και φυσικά να γνωρίζει. Τι λέει η yoga instructor;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE