pexels
Ανάλαφρα φορέματα, δέρμα που μυρίζει αντηλιακό και βρεγμένα μαγιό που στεγνώνουν πάνω σου. Το καλοκαίρι έχει τη δική του αισθητική και μαγεία, αλλά, όπως κάθε εποχή, έχει και τις μικρές του "παγίδες". Γιατί ενώ απολαμβάνουμε τα δροσερά cocktails και τις αξέχαστες στιγμές στο ηλιοβασίλεμα, το καλοκαίρι έχει την τάση να φέρνει μαζί του και τα δυσάρεστα: την ενοχλητική αίσθηση που μας καταβάλλει κάθε φορά που πηγαίνουμε στην τουαλέτα, προκαλώντας αμηχανία και άβολες στιγμές.
Αν έχεις ζήσει καλοκαίρι με ουρολοίμωξη, μυκητίαση ή εκείνη την αίσθηση δυσφορίας που σε ακολουθεί από την παραλία μέχρι και το κρεβάτι, τότε ξέρεις καλά τι εννοούμε. Οι ατελείωτες ώρες στο νερό, η αλμύρα του, αλλά και οι στιγμές που το μαγιό παραμένει βρεγμένο για ώρες στη ζέστη του καλοκαιριού, όλα αυτά είναι πιο επικίνδυνα απ' ό,τι φαίνονται. Όταν συνδυαστούν με τη λιγότερο σχολαστική φροντίδα του εαυτού στις διακοπές, το αποτέλεσμα μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα που τελικά θα χαλάσουν τη διάθεσή σου.
Γιατί καλοκαίρι = έξαρση λοιμώξεων του ουροποιητικού και του κόλπου
Το ζεστό και υγρό περιβάλλον του καλοκαιριού δημιουργεί τις ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη ανεπιθύμητων μικροοργανισμών, όπως το βακτήριο E. coli και ο μύκητας Candida albicans. Αυτοί οι μικροοργανισμοί, που φυσιολογικά ζουν στο σώμα μας σε μικρές ποσότητες, μπορούν να αναπτυχθούν και να προκαλέσουν λοιμώξεις όταν βρουν το κατάλληλο έδαφος. Και το καλοκαίρι, αυτό το έδαφος υπάρχει παντού γύρω μας. Όταν, λοιπόν, συνδυάζεις τις ατελείωτες ώρες που περνάς στη θάλασσα, την παραλία και τις πισίνες, το χλώριο, το βρεγμένο μαγιό και τη χαλαρή διάθεση των διακοπών, είναι φυσικό τα βακτήρια και οι μύκητες να "ευδοκιμήσουν" και να προκαλέσουν προβλήματα.
Αλλά αυτό που ίσως δεν γνωρίζεις, και ίσως δεν θεωρείς και τόσο σημαντικό, είναι ότι η βασική πηγή αυτών των λοιμώξεων συχνά βρίσκεται αλλού, και συγκεκριμένα στο έντερό σου. Όλα αρχίζουν από εκεί.
Ο ρόλος του μικροβιώματος: εκεί που όλα ξεκινούν
Μέσα στο σώμα σου φιλοξενούνται τρισεκατομμύρια μικροοργανισμοί. Αυτοί οι μικροοργανισμοί είναι, στην πλειονότητά τους, βακτήρια που ζουν φυσιολογικά και βοηθούν σε διάφορες λειτουργίες, όπως η πέψη, η απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, η παραγωγή βιταμινών (όπως οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β) και η υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος. Ειδικότερα, το μικροβίωμα στο έντερο διαδραματίζει βασικό ρόλο στη φυσική άμυνα του οργανισμού, προστατεύοντάς τον από τις ανεπιθύμητες λοιμώξεις και βακτήρια που μπορεί να προκαλέσουν ασθένειες.
Ωστόσο, όταν η ισορροπία του μικροβιώματος διαταράσσεται, κάτι που μπορεί να συμβεί λόγω διατροφικών παραλείψεων, κακής διατροφής, άγχους, ή υπερβολικής χρήσης φαρμάκων (όπως οι αντιβιώσεις), τότε τα παθογόνα μικρόβια αρχίζουν να επικρατούν. Αυτό, φυσικά, έχει επιπτώσεις σε όλο το σώμα, και ειδικά στο ουροποιητικό και το γυναικείο μικροβίωμα, δημιουργώντας μια αλυσίδα προβλημάτων που οδηγούν σε λοιμώξεις και φλεγμονές.
Ένα αποσταθεροποιημένο μικροβίωμα, λοιπόν, μπορεί να είναι η αρχή για μια σειρά από γαστρεντερικά και ουρολογικά προβλήματα, ενώ η ανάγκη για διατήρηση της ισορροπίας του είναι πιο σημαντική από ποτέ, ιδιαίτερα όταν οι εξωτερικές συνθήκες (όπως το καλοκαίρι) είναι ευνοϊκές για την ανάπτυξη μικροοργανισμών.
Πώς μπορεί να βοηθήσει ένα καλό προβιοτικό
Το Super 8 Plus Microbiota της Flora είναι το τέλειο προβιοτικό για να φροντίσεις το σώμα σου και να το ενισχύσεις με έναν φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο. Το μυστικό του βρίσκεται στον συνδυασμό 8 βακτηριακών καλλιεργειών και 42 δισεκατομμυρίων ζώντων βακτηρίων σε κάθε κάψουλα, που εγγυημένα θα "φτάσουν" ζωντανά εκεί που χρειάζεσαι τη βοήθειά τους, στο έντερό σου και το ουροποιητικό σου σύστημα.
Πώς ακριβώς σε βοηθάει το Super 8 Plus;
Ενισχύει την άμυνα του οργανισμού σου απέναντι σε βακτήρια και μύκητες, μειώνοντας την υπερανάπτυξη του Candida albicans, ενώ βοηθά στη ρύθμιση του εντέρου και στην καταπολέμηση του φουσκώματος και της δυσανεξίας στη λακτόζη. Το καλύτερο; Συμβάλλει στη φυσική παραγωγή βιταμινών και λακτάσης και προστατεύει το μικροβίωμα από τις βλαβερές συνέπειες του άγχους και των φαρμάκων.
Αν το καλοκαίρι σε βρίσκει να αντιμετωπίζεις συχνά ουρολοιμώξεις ή μυκητιάσεις, το Super 8 Plus είναι εδώ για να σε βοηθήσει να αποφύγεις τα δυσάρεστα και να επιστρέψεις στην απόλαυση των διακοπών σου χωρίς άγχος. Ειδικά αν παίρνεις συχνά φάρμακα ή αντιβιώσεις, το προβιοτικό αυτό θα προστατέψει το μικροβίωμά σου, ενώ αν το άγχος σε καταβάλλει και το πεπτικό σου σύστημα αρχίζει να "δείχνει σημάδια”, το Super 8 Plus αναλαμβάνει να το ισχυροποιήσει και να το επαναφέρει σε ισορροπία.
Είναι ιδανικό αν νιώθεις ότι το πεπτικό σου σύστημα σε προδίδει και θέλεις κάτι που να σε προστατεύει πριν χρειαστείς να τρέξεις για φάρμακα, είτε σε νησί είτε στην καθημερινότητά σου. Και το καλύτερο; Το Super 8 Plus είναι χωρίς γλουτένη, κατάλληλο για χορτοφάγους και έχει μία ισχυρή δόση από το L. acidophilus, από τα πιο μελετημένα προβιοτικά παγκοσμίως που ευνοούν την υγεία του λεπτού εντέρου και του ουροποιητικού.
Ανακάλυψε περισσότερα για το Super 8 Plus Microbiota και τα προϊόντα της MedMelon στο medmelon.gr.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
