Πώς να ξεκουραστείς πραγματικά όταν κάνεις γιορτές με την οικογένεια

Πώς θα καταφέρεις να γεμίσεις τις μπαταρίες σου όταν όλοι διεκδικούν την προσοχή σου

Πώς να ξεκουραστείς πραγματικά όταν κάνεις γιορτές με την οικογένεια

Αν ανήκεις σε εκείνους για τους οποίους τα Χριστούγεννα (και γενικότερα οι γιορτές) είναι συνδεδεμένες με την επιστροφή στο πατρικό τους σπίτι ή έστω σε κάποιο οικογενειακό εξοχικό, γνωρίζεις πολύ καλά ότι το μόνο που πιθανότατα θα λείπει από το πρόγραμμα είναι λίγος χρόνος με τον εαυτό σου. 

Δεν είναι ότι δεν χαίρεσαι για την επανασύνδεση με τα αγαπημένα σου πρόσωπα, είναι ότι συχνά έχεις την αίσθηση ότι ξεκουράζεσαι μόνο όταν μπορείς να χωθείς κάτω από το πάπλωμά σου και να ξαναβγείς σε μερικές μέρες.  

Πώς θα καταφέρεις λοιπόν να γεμίσεις τις μπαταρίες σου όταν όλοι διεκδικούν την προσοχή σου;

Διάβασε περισσότερα στο madamefigaro.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Υγεία

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i