iStock
Αν έχετε προβλήματα με την καρδιά σας, πιθανότατα γνωρίζετε ήδη τις βασικές αρχές ενός υγιεινού τρόπου ζωής: επιλέξτε μια ισορροπημένη διατροφή, ασκηθείτε τακτικά, διατηρήστε το βάρος, την αρτηριακή πίεση και το σάκχαρο σε φυσιολογικά επίπεδα και, αν καπνίζετε, σταματήστε.
Δες περισσότερα στο thetoc.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
