iStock
Σε μια από τις πιο αποπνικτικές ημέρες του φετινού καύσωνα, ο 15χρονος Δημήτρης κατέρρευσε ενώ έκανε πεζοπορία στο Μέτσοβο. Διαγνώστηκε με ανιδρωσία, μια σπάνια διαταραχή των ιδρωτοποιών αδένων, που δεν του επέτρεπε να ιδρώνει φυσιολογικά. Την περασμένη Πέμπτη, η σπάνια πάθησή του έγινε ο καταλύτης της σοβαρής θερμοπληξίας που υπέστη με σοβαρές επιπλοκές: ο έφηβος νοσηλεύεται πλέον σε μονάδα εντατικής θεραπείας στο Τορίνο της Ιταλίας, περιμένοντας μεταμόσχευση ήπατος εξαιτίας κεραυνοβόλου ηπατικής ανεπάρκειας.
Η περίπτωσή του συγκλόνισε την κοινή γνώμη, αλλά και έφερε στην επιφάνεια μια υποτιμημένη απειλή για την υγεία, ειδικά σε εποχές κλιματικής υπερθέρμανσης: την ανιδρωσία. Μπορεί να μη σου έχει περάσει ποτέ από το μυαλό ότι το να μην ιδρώνεις μπορεί να είναι επικίνδυνο, όμως οι ειδικοί προειδοποιούν πως πρόκειται για μια σιωπηλή, αλλά σοβαρή διαταραχή, ικανή να πλήξει κάθε ηλικία.
Μήπως μυρίζω άσχημα; Πώς να το καταλάβεις και τι μπορεί να φταίει
Σύμφωνα με την Cleveland Clinic, η ανιδρωσία είναι μια πάθηση κατά την οποία το σώμα δεν μπορεί να ιδρώσει φυσιολογικά, είτε μερικώς είτε συνολικά. Αυτό σημαίνει ότι δεν έχει τρόπο να αποβάλει τη θερμότητα και να δροσιστεί, κάτι που, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες, μπορεί να οδηγήσει σε θερμική εξάντληση ή ακόμη και θερμοπληξία.
Τι είναι, λοιπόν, η ανιδρωσία;
Πρόκειται για μια κατάσταση κατά την οποία οι ιδρωτοποιοί αδένες σου δεν λειτουργούν σωστά. Αυτό σημαίνει πως, όταν εκτίθεσαι σε υψηλές θερμοκρασίες ή κάνεις έντονη σωματική δραστηριότητα, το σώμα σου δεν ιδρώνει ή ιδρώνει ελάχιστα και δεν μπορεί να αποβάλει τη θερμότητα. Αν δεν υπάρξει έγκαιρη παρέμβαση, μπορεί να φτάσεις μέχρι και σε θερμοπληξία, που είναι επείγουσα και δυνητικά θανατηφόρα κατάσταση.
Ποια συμπτώματα πρέπει να σε κινητοποιήσουν;
Αν παρατηρείς ότι:
- Δεν ιδρώνεις σε συνθήκες που κανονικά θα έπρεπε
- Νιώθεις έντονη ζέστη και αδυναμία να δροσιστείς
- Έχεις κοκκίνισμα, ζάλη, μυϊκές κράμπες ή γενική εξάντληση
... τότε καλό είναι να απευθυνθείς σε γιατρό. Μπορεί να μην ιδρώνεις ούτε σε όλο το σώμα, ούτε σε συγκεκριμένα σημεία, ενώ το σώμα ίσως προσπαθεί να αντισταθμίσει με υπερβολικό ιδρώτα αλλού, κάτι που μπερδεύει συχνά τους πάσχοντες.
Από τι προκαλείται;
Η ανιδρωσία μπορεί να είναι κληρονομική, αλλά συχνά οφείλεται σε άλλα προβλήματα. Μερικά παραδείγματα:
- Δερματικές βλάβες από εγκαύματα ή ακτινοβολία
- Νευροπάθειες από διαβήτη, σύνδρομο Guillain-Barré ή Πάρκινσον
- Αυτοάνοσα νοσήματα όπως σκληρόδερμα ή λύκος
- Φάρμακα που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα, όπως αντιχολινεργικά, αντικαταθλιπτικά, αντιισταμινικά, αντιψυχωσικά ή οπιοειδή
Μια ενδιαφέρουσα λεπτομέρεια; Η Cleveland Clinic εξηγεί ότι η πιο συχνή φαρμακευτική αιτία είναι τα αντιχολινεργικά φάρμακα, όπως η γλυκοπυρρολάτη ή η δισοπίνη.
Πώς γίνεται η διάγνωση;
Η διάγνωση βασίζεται τόσο στην περιγραφή των συμπτωμάτων όσο και σε ειδικά τεστ ιδρώτα. Ένα από αυτά περιλαμβάνει πούδρα που αλλάζει χρώμα στα σημεία που ιδρώνεις. Αν χρειαστεί, μπορεί να γίνει και βιοψία δέρματος για να διαπιστωθεί αν υπάρχει νευρική βλάβη.
Υπάρχει θεραπεία;
Αν το πρόβλημα προκαλείται από φάρμακο, μπορεί να αντιστραφεί αν το σταματήσεις (πάντα με οδηγίες γιατρού). Αν η αιτία είναι άλλη πάθηση, η θεραπεία της μπορεί να βελτιώσει την ανιδρωσία. Σε αρκετές περιπτώσεις, όμως, δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία και η λύση είναι η πρόληψη υπερθέρμανσης.
Πώς προστατεύεις τον εαυτό σου;
- Μένεις σε δροσερά μέρη με air-condition ή σκιά
- Φοράς ελαφριά, ανοιχτόχρωμα ρούχα και καπέλο
- Πίνεις άφθονο νερό, όχι αλκοόλ ή καφεΐνη
- Κάνεις δροσερά ντους
- Αποφεύγεις έντονη δραστηριότητα μες στη ζέστη
- Έχεις πάντα μαζί σου μπουκάλι νερό — για να πιείς ή να σε δροσίσεις αν χρειαστεί
Πότε να πας άμεσα στο γιατρό;
Αν έχεις συνεχόμενη δυσκολία στην εφίδρωση, έντονη ζέστη που δεν υποχωρεί, ή σημάδια θερμοπληξίας όπως μπέρδεμα, απώλεια αισθήσεων ή ναυτία, μην περιμένεις και ζήτησε ιατρική βοήθεια αμέσως.
Περισσότερος ιδρώτας σημαίνει και μεγαλύτερη καύση θερμίδων;
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
