ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Πώς θα ζήσεις 10 χρόνια περισσότερο; Το βασικό συστατικό για υγιή γήρανση των γυναικών
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Πώς θα ζήσεις 10 χρόνια περισσότερο; Το βασικό συστατικό για υγιή γήρανση των γυναικών

Μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωσή του στη μέση ηλικία, είναι πολύ σημαντική. Τι λέει η καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου.

Τι τρώμε χωρίς να γνωρίζουμε; Η ουσία στα φαγητά που μπορεί να χαλάσει τον μεταβολισμό σου
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Τι τρώμε χωρίς να γνωρίζουμε; Η ουσία στα φαγητά που μπορεί να χαλάσει τον μεταβολισμό σου

Μόλις 2 γιαούρτια την εβδομάδα αρκούν για να προστατευτείς από μία σοβαρή νόσο
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Μόλις 2 γιαούρτια την εβδομάδα αρκούν για να προστατευτείς από μία σοβαρή νόσο

Ελάχιστα επεμβατική χειρουργική των στεφανιαίων αγγείων: Πού βρισκόμαστε σήμερα;
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Ελάχιστα επεμβατική χειρουργική των στεφανιαίων αγγείων: Πού βρισκόμαστε σήμερα;

Τελικά οι γάτες κάνουν καλό στην υγεία μας;
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Τελικά οι γάτες κάνουν καλό στην υγεία μας;

Μετά τα 40: Οι συμβουλές της γιατρού για καλύτερη υγεία
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Μετά τα 40: Οι συμβουλές της γιατρού για καλύτερη υγεία

Πώς να ρυθμίσεις το ασβέστιο στο σώμα σου: Ο ρόλος των παραθυρεοειδών για γερά οστά
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Πώς να ρυθμίσεις το ασβέστιο στο σώμα σου: Ο ρόλος των παραθυρεοειδών για γερά οστά

Πότε είναι η ιδανική ώρα να πας τουαλέτα; Ο γαστρεντερολόγος απαντά
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Πότε είναι η ιδανική ώρα να πας τουαλέτα; Ο γαστρεντερολόγος απαντά

Πώς τα ρούχα σου βλάπτουν την υγεία σου
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Πώς τα ρούχα σου βλάπτουν την υγεία σου

Πέρα από το στυλ και την άνεση, τα ρούχα που επιλέγεις να φορέσεις επηρεάζουν άμεσα την υγεία σου. Δες με ποιους τρόπους.

6 καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν τον μεταβολισμό σου - Χωρίς να το καταλαβαίνεις
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

6 καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν τον μεταβολισμό σου - Χωρίς να το καταλαβαίνεις

Μήπως φταις εσύ για τον πόνο στη μέση σου; 8 καλοκαιρινές παγίδες
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Μήπως φταις εσύ για τον πόνο στη μέση σου; 8 καλοκαιρινές παγίδες

Η #1 τροφή που δεν πρέπει να τρως αν έχεις θυρεοειδή
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Η #1 τροφή που δεν πρέπει να τρως αν έχεις θυρεοειδή

Νυστάζεις όλη μέρα; 7 τρόποι να καταπολεμήσεις την υπερυπνία
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Νυστάζεις όλη μέρα; 7 τρόποι να καταπολεμήσεις την υπερυπνία

Διαβάστε ακόμα

Δεν τρως σπόρους chia; Δες τι χάνεις - 7 λόγοι να ξεκινήσεις τώρα!
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Δεν τρως σπόρους chia; Δες τι χάνεις - 7 λόγοι να ξεκινήσεις τώρα!

5 πρωινές συνήθειες που "καίνε" λίπος όλη τη μέρα
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

5 πρωινές συνήθειες που "καίνε" λίπος όλη τη μέρα

Αυτό είναι το "φάρμακο" στη διατροφή μας που μπορεί να μειώσει άμεσα τη χοληστερίνη
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Αυτό είναι το "φάρμακο" στη διατροφή μας που μπορεί να μειώσει άμεσα τη χοληστερίνη

4 μυστικά μακροζωίας: Πώς να ζήσεις 5 χρόνια περισσότερο σύμφωνα με μελέτη
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

4 μυστικά μακροζωίας: Πώς να ζήσεις 5 χρόνια περισσότερο σύμφωνα με μελέτη

Το πιο φυσικό "φάρμακο" κατά των λοιμώξεων – Και δεν κοστίζει τίποτα
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Το πιο φυσικό "φάρμακο" κατά των λοιμώξεων – Και δεν κοστίζει τίποτα

Γιατί ζεσταίνεσαι συνέχεια; (Ενώ δεν έχει καύσωνα)
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Γιατί ζεσταίνεσαι συνέχεια; (Ενώ δεν έχει καύσωνα)

"Στεγνώνουν" τα μάτια σου από το air-condition; Να τι πρέπει να κάνεις
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

"Στεγνώνουν" τα μάτια σου από το air-condition; Να τι πρέπει να κάνεις

Όταν το σώμα μας "φωνάζει" για βοήθεια και φροντίδα: Πώς να μάθουμε να το "ακούμε"
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Όταν το σώμα μας "φωνάζει" για βοήθεια και φροντίδα: Πώς να μάθουμε να το "ακούμε"

Αυτά είναι τα δύο πιο συχνά προβλήματα υγείας που εμφανίζονται το καλοκαίρι
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Αυτά είναι τα δύο πιο συχνά προβλήματα υγείας που εμφανίζονται το καλοκαίρι

Πώς να βγαίνεις χωρίς hangover: Τα Gen Z hacks που θα σου αλλάξουν τη ζωή
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Πώς να βγαίνεις χωρίς hangover: Τα Gen Z hacks που θα σου αλλάξουν τη ζωή

Αντηλιακά: 5 μύθοι που βάζουν σε κίνδυνο την υγεία σου
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Αντηλιακά: 5 μύθοι που βάζουν σε κίνδυνο την υγεία σου

Περισσότερα