jacoblund
Ορισμένοι τύποι δέρματος διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Γνωρίζετε αν ο δικός σας τύπος, μαζί με κάποια άλλα χαρακτηριστικά, σας τοποθετεί στην κατηγορία υψηλού κινδύνου; Ο Dr. Τζερμιάς, Δερματολόγος, εξειδικευμένος στην Οξφόρδη, Συνιδρυτής της Ευρωπαϊκής Εταιρείας LASER Δερματολογίας (ESLD) και Επιστημονικός Διευθυντής στα Δερματολογικά Κέντρα IQ Skin Clinics (Intensive Quality Skin Clinics), μας εξηγεί πώς από ένα απλό τεστ ερωτήσεων-απαντήσεων μπορείτε να το διαπιστώσετε και τι πρέπει να κάνετε για να προστατευθείτε.
Ποιοι τύποι δέρματος κινδυνεύουν περισσότερο;
Σύμφωνα με την κλίμακα Fitzpatrick, το δέρμα ταξινομείται σε 6 τύπους από το πιο ανοιχτόχρωμο στο πλέον σκουρόχρωμο. Τα άτομα με τύπο 1 ή 2 αντιμετωπίζουν τον υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος, ενώ τα άτομα με τύπο 5 ή 6 παρουσιάζουν τον χαμηλότερο κίνδυνο. Αυτό συμβαίνει γιατί τα σκουρόχρωμα δέρματα έχουν μεγαλύτερη ανθεκτικότητα και φυσική προστασία απέναντι στον ήλιο. Ωστόσο, άτομα με σκούρο δέρμα μπορεί να εμφανίσουν καρκίνο του δέρματος. Αυτό συμβαίνει γιατί η ανάπτυξη καρκίνου του δέρματος δεν εξαρτάται μόνο από την έκθεση στον ήλιο, αλλά σχετίζεται και με διάφορους άλλους παράγοντες. Τέτοιοι παράγοντες είναι ο αριθμός των σπίλων (ελιών) στο δέρμα, η ύπαρξη δυσπλαστικών σπίλων, το οικογενειακό ιστορικό μελανώματος ή άλλης μορφής καρκίνου δέρματος.
Ποια προληπτική εξέταση μας προστατεύει;
Όλοι, ανεξάρτητα από τύπο δέρματος, θα πρέπει να ακολουθούν ολοκληρωμένη προστασία από τον ήλιο και να κάνουν τακτικά, από 1 έως 2 φορές τον χρόνο, την πλέον αξιόπιστη προληπτική εξέταση, την αυτόματη ολόσωμη χαρτογράφηση σπίλων. Η εξέταση γίνεται από εξειδικευμένο δερματολόγο με το πιο πρωτοποριακό σύστημα τεχνητής νοημοσύνης, το οποίο εντοπίζει με απόλυτη ακρίβεια στο δέρμα όλους τους νεοεμφανιζόμενους σπίλους ή οποιαδήποτε μεταβολή σε υπάρχοντες σπίλους. Η προσοχή του δερματολόγου επικεντρώνεται στα συγκεκριμένα σημεία και τα εξετάζει εκτενέστερα προσφέροντας αλάνθαστη και λεπτομερή διάγνωση. Με τις επαναλαμβανόμενες προληπτικές εξετάσεις παρακολουθείται κάθε μεταβολή στο δέρμα και προλαμβάνεται η ανάπτυξη οποιασδήποτε μορφής δερματικού καρκίνου.
Ας κάνουμε το τεστ
Το χρώμα των ματιών σας είναι:
- Ανοιχτό μπλε, ανοιχτό γκρι ή ανοιχτό πράσινο
- Μπλε, γκρι ή πράσινο
- Ανοιχτό καστανό
- Σκούρο καστανό
- Μαύρο
Το φυσικό χρώμα των μαλλιών σας είναι:
- Κόκκινο, ανοιχτό ξανθό
- Ξανθό
- Σκούρο ξανθό ή ανοιχτό καστανό
- Σκούρο καστανό
- Μαύρο
Το φυσικό χρώμα του δέρματός σας είναι:
- Πολύ ανοιχτό
- Ανοιχτό προς χλωμό
- Ανοιχτό προς μπεζ
- Καστανόχρωμο
- Σκούρο καστανό ή μαύρο
Πόσους σπίλους/φακίδες έχετε στο δέρμα:
- Πολλούς
- Αρκετούς
- Λίγους
- Πολύ λίγους
- Κανένα
Πώς αντιδρά το δέρμα σας στον ήλιο;
- Πάντα καίγεται και ξεφλουδίζει
- Συχνά καίγεται και ξεφλουδίζει
- Μερικές φορές καίγεται
- Σπάνια καίγεται
- Ποτέ δεν καίγεται
Μαυρίζετε στον ήλιο;
- Ποτέ – πάντα παθαίνω εγκαύματα
- Σπάνια
- Μερικές φορές
- Συχνά
- Πάντα
Πόσο πολύ μαυρίζετε;
- Σχεδόν καθόλου ή πολύ λίγο
- Λίγο
- Μέτρια
- Πολύ
- Το φυσικό μου χρώμα είναι μαύρο
Πόσο ευαίσθητο είναι το πρόσωπό σας στον ήλιο;
- Πολύ ευαίσθητο
- Ευαίσθητο
- Κανονικό
- Ανθεκτικό
- Πολύ ανθεκτικό
Ανάλογα με τις απαντήσεις σας, γνωρίζετε τον τύπο σας και το αν ανήκετε ή όχι σε ομάδα υψηλού κινδύνου για ανάπτυξη καρκίνου του δέρματος σε σχέση με τον τύπο σας.
ΤΥΠΟΣ 1
Έχετε σημειώσει τις πρώτες απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις. Πάντα καίγεστε και δεν μαυρίζετε ποτέ στον ήλιο. Το δέρμα σας είναι υπερβολικά ευαίσθητο και διατρέχετε πολύ υψηλό κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος και μελανώματος, μια από τις πιο επικίνδυνες μορφές του. Να φοράτε πάντα αντηλιακό μέγιστης προστασίας και να προτιμάτε τη σκιά. Να ελέγχετε προσεκτικά το δέρμα σας κάθε μήνα για τυχόν ύποπτες βλάβες και να κάνετε την αυτόματη χαρτογράφηση 2 φορές τον χρόνο.
ΤΥΠΟΣ 2
Έχετε σημειώσει συνδυασμό των 2 πρώτων απαντήσεων στις ερωτήσεις. Πάντα καίγεστε και σπάνια μαυρίζετε στον ήλιο. Έχετε ιδιαίτερα ευαίσθητο δέρμα και ανήκετε στις ομάδες υψηλού κινδύνου για καρκίνο του δέρματος και μελανώματος. Ακολουθήστε τις ίδιες συμβουλές με τον ΤΥΠΟ 1.
ΤΥΠΟΣ 3
Έχετε σημειώσει τον αριθμό 3 των απαντήσεων σε όλες τις ερωτήσεις. Κάποιες φορές καίγεστε και μερικές φορές μαυρίζετε στον ήλιο. Είστε επιρρεπείς για καρκίνο του δέρματος και μελάνωμα. Να φοράτε πάντα αντηλιακό με μεγαλύτερο δείκτη προστασίας τις ώρες που ο ήλιος είναι δυνατός. Να κάνετε οπωσδήποτε την προληπτική εξέταση τουλάχιστον 1 φορά τον χρόνο.
ΤΥΠΟΣ 4
Έχετε σημειώσει συνδυασμό των απαντήσεων 3 και 4 στις ερωτήσεις. Τείνετε να μαυρίζετε εύκολα με πιθανότητα να πάθετε έγκαυμα κάποιες φορές. Ωστόσο, κινδυνεύετε από καρκίνο του δέρματος. Να φοράτε πάντα αντηλιακό και να κάνετε αυτόματη χαρτογράφηση δέρματος τουλάχιστον 1 φορά τον χρόνο.
ΤΥΠΟΣ 5
Έχετε σημειώσει συνδυασμό των απαντήσεων 4 και 5 στις ερωτήσεις. Μαυρίζετε εύκολα, σπάνια καίγεστε από τον ήλιο, αλλά ο κίνδυνος για εμφάνιση μελανώματος σε περιοχή του δέρματος που δεν εκτίθεται στον ήλιο είναι υπαρκτός. Να φοράτε αντηλιακό ευρέος φάσματος, να παρατηρείτε το δέρμα σας για ύποπτα σημάδια κυρίως στις παλάμες και στα πέλματα. Κι εσείς, πρέπει να κάνετε την εξέταση 1 φορά τον χρόνο.
ΤΥΠΟΣ 6
Έχετε σημειώσει όλες τις τελευταίες απαντήσεις των ερωτήσεων. Δεν καίγεστε ποτέ από τον ήλιο, δεν ανήκετε στις ομάδες υψηλού κινδύνου εξαιτίας του τύπου του δέρματός σας. Όμως, όπως και ο τύπος 5, διατρέχετε τον κίνδυνο για εμφάνιση μελανώματος κυρίως σε κάποιες περιοχές του δέρματος που δεν τις βλέπει ο ήλιος. Η αυτόματη χαρτογράφηση είναι απαραίτητη 1 φορά τον χρόνο.
Ευχαριστούμε για τις συμβουλές του τον Dr. Τζερμιά, Δερματολόγο εξειδικευμένο στην Οξφόρδη, Συνιδρυτή της Ευρωπαϊκής Εταιρείας LASER Δερματολογίας (ESLD) και Επιστημονικό Διευθυντή των Δερματολογικών Κέντρων IQ Skin Clinics (www.iqskinclinics.com www.tzermias.gr)
Διάβασε επίσης: Δέρμα στην εμμηνόπαυση και καλοκαίρι: Οι συμβουλές της δερματολόγου που πρέπει να διαβάσεις
Διάβασε επίσης: Υγιή και όμορφα πόδια το καλοκαίρι: Οι συμβουλές του ποδολόγου
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
