Τι προκαλεί το πολύ καθισιό στο μυαλό και τη μνήμη

Ευκαιρία να σηκωθείς από καναπέδες, καρέκλες, ντιβάνια.

04.07.2019

Γράφει: Askmen.gr

εχεις διαβασει

Τι προκαλεί το πολύ καθισιό στο μυαλό και τη μνήμη

Το ότι η καθιστική ζωή δεν ευνοεί σε καμία περίπτωση το σώμα -προσθέτει κιλά, αυξάνει το λίπος, χαλαρώνει το δέρμα- το γνωρίζουμε. Το ότι καταστρέφει το πνεύμα μας, ίσως και αν το είχαμε υποψιαστεί. Και να που τώρα, μια νέα έρευνα έρχεται να το επιβεβαιώσει και να μας πανικοβάλει ακόμα περισσότερο για τον αντίκτυπο του υπερβολικού καθισιού στην καθημερινότητά μας, απόρροια κυρίως της εργασίας μας.

Η πρώτη έρευνα που θα σε σηκώσει από τον καναπέ

Επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο PLOS One έδειξε ότι το να κάθεσαι πολλές ώρες, καρφωμένη σε μία καρέκλα ή ένα καναπέ, μπορεί να αλλάξει τη λειτουργία μιας περιοχής του εγκεφάλου, που είναι σημαντική για τη μνήμη. Κοινώς, το να κάθεσαι όλη μέρα στο γραφείο ή να περνάς ώρες ολόκληρες βλέποντας τηλεόραση μπορεί να καταστρέψει τον εγκέφαλο με τρόπο τέτοιο που έχει συνδεθεί με την αυξημένη πιθανότητα εμφάνιση άνοιας.

Δες την συνέχεια στο gr.askmen.com

Topics:

Περισσότερα από Υγεία

#shapegreece