esquire
Πεμ, 02 Μαϊ 2024
Τι να κάνεις αν έχεις 'αλλεργία' στον ήλιο;
Πρόκειται για συχνό φαινόμενο τελευταία...
Τετ, 01 Μαϊ 2024
Μία έξυπνη λύση για να έχεις 'καθαρό' μυαλό
Αγαπητοί ειδικοί, εσείς την εφαρμόσατε δηλαδή;
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Τρι, 30 Απρ 2024
Από ό,τι φαίνεται, το 'κλειδί' για να χάσουμε λίπος βρίσκεται στο μυαλό μας
Δεν έχει νόημα να ξεκινήσεις την προσπάθεια, αν δεν έχεις τη σωστή νοοτροπία.
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Δευ, 29 Απρ 2024
Ο Αντώνης Τσαπατάκης βρήκε τα must have items της άνοιξης
Ο Παραολυμπιονίκης και Παγκόσμιος Πρωταθλητής Κολύμβησης εντόπισε στη The Bostonians όλα όσα χρειάζεται η ανοιξιάτικη γκαρνταρόμπα σου.
Δευ, 29 Απρ 2024
Τι είναι η δίαιτα BRAT και γιατί αξίζει μία ευκαιρία
Πώς θα ακολουθήσεις τη δίαιτα που θα ηρεμήσει τον οργανισμό σου από τη διάρροια και τους εμετούς.
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Κυρ, 28 Απρ 2024
5 τροφές που ίσως ευθύνονται για τον πονοκέφαλό σου
Κάποιες από αυτές, σίγουρα δεν περνούσαν καν από το μυαλό μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Σαβ, 27 Απρ 2024
5 συνήθειες που απεχθάνονται οι πραγματικά έξυπνοι
Για τσέκαρε, είσαι όντως τόσο ευφυής;
Παρ, 26 Απρ 2024
Ξέρουμε ποια ώρα πρέπει να πας για τρέξιμο ώστε να χάσεις βάρος
Υπάρχει ολόκληρη θεωρία, κι εμείς στην αναλύουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Πεμ, 25 Απρ 2024
5 πράγματα που θα αυξήσουν το πάθος στη σχέση σου
Μην αγχώνεσαι για τίποτα. Σου έχουμε τη λύση ακόμα και αν νομίζεις πως το παιχνίδι έχει τελειώσει.
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Τετ, 24 Απρ 2024
3 πράγματα που μπορείς να κάνεις στο LinkedIn για να βρεις δουλειά πιο εύκολα
Οι ειδικοί στην αγορά εργασίας προτείνουν μερικά εύκολα βήματα που μπορείς να κάνεις μέσω του LinkedIn για να βελτιστοποιήσεις τις πιθανότητές σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Τρι, 23 Απρ 2024
Οι άντρες δεν κάνουν πολλές ερωτήσεις στα πρώτα ραντεβού. Αλλά γιατί;
Επίσης, είναι αυτό πρόβλημα;
Δευ, 22 Απρ 2024
3 βιταμίνες που θα κάνουν τη διαφορά στον ύπνο σου
Το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου των ΗΠΑ τις συστήνει για να κοιμάσαι καλύτερα.
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Παρ, 19 Απρ 2024
Η μόνη άσκηση που χρειάζεσαι για να δυναμώσεις την πλάτη σου
Τα κλασικά: Δε θέλει κόπο -πολύ τουλάχιστον- θέλει τρόπο.
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Πεμ, 18 Απρ 2024
Η σωστή προθέρμανση πριν από την προπόνηση υψηλής έντασης
Η καλή προθέρμανση βελτιώνει τις επιδόσεις και μειώνει τις πιθανότητες τραυματισμού. Την κάνεις σωστά όμως;
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Τετ, 17 Απρ 2024
Ασκήσεις για να κάψεις το λίπος στην κοιλιά
Το επιθυμητό six-pack γίνεται πιο εφικτό δουλεύοντας δυο μόνο ασκήσεις με ένα kettlebell στα χέρια.
Τετ, 17 Απρ 2024
Γίνεται να σε συμπαθούν όλοι;
Συνήθως πάντως, λέμε πως όταν δεν υπάρχουν αντιπάθειες, κάτι πάει πολύ στραβά.
Τετ, 17 Απρ 2024
Το Clodist φέρνει όλες τις νέες τάσεις της μόδας για τη σεζόν SS24
Είναι καιρός να ανανεώσουμε την εμφάνισή μας ακολουθώντας ό,τι νέο και ποιοτικό ταιριάζει στο στυλ μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Τρι, 16 Απρ 2024
Αποχαιρετάμε το brunch και καλωσορίζουμε το drunch που κάνει θραύση
Τι 'ν' τούτο πάλι;
Δευ, 15 Απρ 2024
Fitness κανάλια του YouTube για να προπονείσαι στο σπίτι
Γίνε φέτες με διασκεδαστικό τρόπο, από την άνεση του σαλονιού σου.
Κυρ, 14 Απρ 2024
7 απαραίτητες κοινωνικές δεξιότητες για να επιτύχεις στη δουλειά σου
Άκουσέ μας και δε θα χάσεις.
