Κυρ, 25 Φεβ 2024
4 tricks για να χάνεις κιλά χωρίς δίαιτα
Υπάρχει τρόπος να χάνεις κιλά χωρίς να κάνεις τη μία δίαιτα μετά την άλλη; Ναι! Διάβασε παρακάτω 4 μυστικά που θα σε βοηθήσουν να το καταφέρεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Σαβ, 10 Φεβ 2024
Άννα Ντουντουνάκη | H χρυσή πρωταθλήτρια κολύμβησης μιλά αποκλειστικά στο SHAPE
Η 28χρονη Χανιώτισσα Άννα Ντουντουνάκη ετοιμάζεται για τους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Παρίσι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Τρι, 06 Φεβ 2024
Τρέχουμε για τον αυτισμό | Το Race for Autism Gr έρχεται την Κυριακή 31/3 στο Καβούρι Βουλιαγμένης
Το SHAPE θα είναι εκεί! Διάβασε πώς θα κάνεις εγγραφή στο Race for Autism Gr.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Παρ, 02 Φεβ 2024
Επιστροφή στο γυμναστήριο: 4 tips για ομαλό comeback
Σου έχει τύχει να απέχεις από το γυμναστήριο για διάφορους λόγους και μετά να δυσκολεύεσαι να ξαναπάς; Δεν είσαι η μόνη. Δες πώς θα κάνεις εύκολο και αποτελεσματικό το comeback σου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Παρ, 02 Φεβ 2024
Μυρτώ Καλογεροπούλου | H ambassador της Under Armour ποζάρει στο SHAPE με τα αγαπημένα της outfits
Η fitness & wellness coach Μυρτώ Καλογεροπούλου μοιράζεται τις πιο σημαντικές διαδρομές της ζωής της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Τετ, 31 Ιαν 2024
SHAPE ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ | Κυκλοφορεί με Cover Girl την fitness & wellness coach Μυρτώ Καλογεροπούλου
Μαζί με το SHAPE Φεβρουαρίου, super beauty δώρο που θα λατρέψεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Κυρ, 28 Ιαν 2024
8 βότανα που βοηθούν στην απαλλαγή του οργανισμού από τις τοξίνες
Τα ευεργετικά αυτά βότανα θα σε βοηθήσουν να αποτοξινωθείς φυσικά αλλά και αποτελεσματικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Σαβ, 20 Ιαν 2024
20something και σκέφτεσαι να κάνεις botox; Δες αν πρέπει να κλείσεις το ραντεβού ή όχι
Σε ποια ηλικία να ξεκινήσεις botox και υαλουρονικό; Ο πλαστικός χειρουργός Δημήτρης Καρυπίδης έχει την απάντηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Σαβ, 13 Ιαν 2024
Special Olympics Hellas | Ο αθλητισμός μάς ενώνει όλους, χωρίς διακρίσεις, χωρίς ταμπέλες
Εκδήλωση των Special Olympics Hellas για την κοινωνική ένταξη των ατόμων με νοητική αναπηρία μέσω του αθλητισμού
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Τετ, 10 Ιαν 2024
Αθηνά Κλήμη | Η ζωή μου με τη σταγονοειδή ψωρίαση
Η δημοσιογράφος και ραδιοφωνική παραγωγός Αθηνά Κλήμη μοιράζεται όλα όσα έμαθε για τα αυτοάνοσα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Σαβ, 06 Ιαν 2024
Shape Ιανουαρίου 2024 Cover Story | Unstoppable Βασιλική Ρούσσου
Το Cover Girl του Shape Ιανουαρίου, Βασιλική Ρούσσου, σε μια so cool συνέντευξη!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
