ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Τετ, 28 Νοε 2018

Έχεις συχνoουρία; Τα συμπτώματα, οι αιτίες και τι μπορείς να κάνεις

Μήπως σε ταλαιπωρεί συχνοουρία; Μήπως εδώ και καιρό είσαι μόνιμη επισκέπτρια του μπάνιου σου; Δες τη λύση

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Παρ, 23 Νοε 2018

Πώς θα εξαφανίσεις τον επιχείλιο έρπη

Μάθε τι είναι ο επιχείλιος έρπης και τι μπορείς να κάνεις για να τον εξαφανίσεις, αλλά και να μην τον μεταδόσεις στους άλλους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Πεμ, 22 Νοε 2018

Κόλλησες ίωση, έχεις γρίπη, ιγμορίτιδα, επιπεφυκίτιδα ή πονάει η πλάτη σου; Να πας στη δουλειά ή όχι;

Τρέχει η μύτη σου αλλά... τρέχουν και οι προθεσμίες. Πότε να πάρεις αναρρωτική άδεια επειδή κόλλησες ίωση και πότε μπορείς να πας στο γραφείο; Τι να κάνεις εάν έχεις πάθει ιγμορίτιδα, επιπεφυκίτιδα ή σε πονάει πολύ η πλάτη σου;

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Πεμ, 22 Νοε 2018

Γαστρεντερίτιδα: Πώς θα την αντιμετωπίσεις και τι διατροφή να ακολουθήσεις;

Μάθε τα πάντα για την γαστρεντερίτιδα, τα συμπτώματα και πώς θα την αντιμετωπίσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Σαβ, 10 Νοε 2018

Ποπ κορν με γεύσεις: Οι διαφορές στις θερμίδες

Τα τεράστια δοχεία με γκουρμέ ποπκόρν έχουν γίνει μόδα τον τελευταίο καιρό. Όμως, σε αντίθεση με τη χαμηλή σε λιπαρά και θερμίδες κλασική εκδοχή, αυτές οι γλυκές και γευστικές ποικιλίες είναι αρκετά παχυντικές. Δες πόσο ακριβώς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Κυρ, 04 Νοε 2018

Οδηγός: Τι να κάνεις όταν θέλεις να γίνεις μαμά αλλά δεν μπορείς (o έλεγχος, οι διαδικασίες, η εξωσωματική, η ανεξήγητη υπογονιμότητα)

Yπάρχουν λύσεις για την επίτευξη μιας εγκυμοσύνης και να θυμάσαι πως η υπογονιμότητα αντιμετωπίζεται.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Σαβ, 20 Οκτ 2018

Βιολογικά τρόφιμα: 5 επιλογές που αξίζει να κάνεις

Μπορεί τα βιολογικά τρόφιμα να έχουν γεμίσει την αγορά, κάποια όμως αξίζει να τα επιλέγεις ακόμη κι αν είναι λίγο πιο ακριβά από τα συμβατικά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Τρι, 16 Οκτ 2018

Πώς θα κάνεις laser αποτρίχωση και θα τελειώσεις σε 8 συνεδρίες (το μηχάνημα, οι τιμές, τι να ξέρεις)

Δοκίμασα το μηχάνημα laser Soprano ICE Platinum και να τι να ξέρεις πριν κλείσεις ραντεβού για αποτρίχωση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Σαβ, 13 Οκτ 2018

Πώς θα έχεις κοφτερό μυαλό τώρα (και για πάντα)

Κοφτερό μυαλό ή μήπως όχι; Για να μην αρχίσεις να νιώθεις οτι ο εγκέφαλος σου σε προδίδει πιο νωρίς από όσο θα ήθελες, κράτα το μυαλό σου... ξυράφι με αυτά τα κόλπα του expert.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ