Δευ, 16 Αυγ 2021
Είναι τα αυγά η πιο υγιεινή τροφή; Και πώς επηρεάζουν θετικά τις ορμόνες σου;
Τα αυγά ίσως και να αξίζουν τον τίτλο τους, ως η πιο υγιεινή τροφή, ειδικά όταν πρόκειται για την εξισορρόπηση των ορμονών μέσω της διατροφής.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 15 Αυγ 2021
Διακοπές χωρίς παιδιά; Η Ελένη Δασκαλάκη εξηγεί γιατί είναι καλό για όλη την οικογένεια!
Θα το σκεφτόσουν να πας για διακοπές χωρίς παιδιά ή θα θεωρούσες ότι είναι "εγωιστική" απόφαση; Το έκανα -βασικά το κάνω κάθε χρόνο- και θα σου πω γιατί είναι απαραίτητο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 06 Αυγ 2021
Μαγνήσιο για την εμμηνόπαυση: 3 λόγοι που το χρειάζεσαι με επιστημονικές αποδείξεις
Μπορεί η εμμηνόπαυση να είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή μας. Το μαγνήσιο είναι το μέταλλο που θα συμβάλει στη μείωση των ενοχλητικών συμπτωμάτων
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 05 Αυγ 2021
Καλοκαιρινές ιώσεις; Οι κινήσεις για να μην κολλήσεις μέσα στο καλοκαίρι!
Μερικές φορές, οι καλοκαιρινές ιώσεις είναι χειρότερες από εκείνες του χειμώνα. Με τα παρακάτω tips θα τις αποφύγεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 03 Αυγ 2021
Η Κατερίνα Στεφανίδη στο Shape Αυγούστου: Πώς προετοιμάζεται για μία σημαντική αγωνιστική περίοδο;
Τι τρώει και τι άλλο της δίνει την απαραίτητη ενέργεια ώστε να μη μένει μακριά από τις προπονήσεις;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 03 Αυγ 2021
Editorial: Αύγουστος
Μικρός τίτλος για editorial περιοδικού, και δη για το τεύχος Αυγούστου που θα βρεις στα περίπτερα; Όχι, ο Αύγουστος δεν θέλει πολλά λόγια... Είναι ο μήνας της ραστώνης του σώματος και του νου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 30 Ιουλ 2021
Άφησες το ψυγείο ανοιχτό, δεν καθάρισες το air condition; Τι πρόβλημα υγείας σου δημιουργούν τα "λάθη" που κάνουμε όλοι στο σπίτι;
Ιδού τα επτά λάθη που μπορεί να κάνεις στο νοικοκυριό και να σου δημιουργούν πρόβλημα υγείας!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 29 Ιουλ 2021
Καύσωνας: Οι συμβουλές για να προστατέψουμε τα παιδιά από την πολλή ζέστη
Τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα από τους ενήλικες στις υψηλές θερμοκρασίες και όλοι οι γονείς χρειάζεται να έχουν στο νου τους ορισμένες βασικές συμβουλές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 28 Ιουλ 2021
Ο ηθοποιός Γουέντγουορθ Μίλερ αναφέρθηκε στον αυτισμό του: Αλήθειες και μύθοι για τη νόσο
Ο διάσημος πρωταγωνιστής της σειράς Prison Break αιφνιδίασε τους θαυμαστές του με ένα Instagram post στο οποίο αναφέρει ότι έχει διαγνωστεί με αυτισμό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 28 Ιουλ 2021
Γιατί κολλάνε κορονοϊό οι εμβολιασμένοι;
Ποια η σχέση του κορονοϊού με την εισβολή ενός εχθρικού στρατού σε μια περιοχή;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 28 Ιουλ 2021
Ένωση Ασθενών Ελλάδας: Οι προκλήσεις της πανδημίας και η ανάγκη για εμβολιασμό
Η Ένωση Ασθενών Ελλάδας συναντήθηκε διαδικτυακά με τον Πρόεδρο της Ελληνικής Εταιρείας Χειρουργικής Ογκολογίας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
