Όλες οι νέες μαμάδες έχουμε πελαγώσει τις πρώτες μέρες με το μωρό στο σπίτι. Και όλες ακούσαμε απλές αλλά χρήσιμες συμβουλές, τις οποίες μοιραζόμαστε εδώ μαζί σου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΤι είναι η μεταβολομική και γιατί θα μιλήσουμε πολύ γι' αυτήν τα επόμενα χρόνια;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΑνακοινώθηκε η πρώτη σημαντική ερευνητική θεραπεία μετά από 40 χρόνια για τη μεσογειακή αναιμία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΚάψε λίπος σε 4 λεπτά με αυτή την προπόνηση Tabata Και όχι, δεν υπερβάλουμε!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΤο έχουμε περάσει όλες οι μαμάδες επιστρέφοντας με το νεογέννητο μωρό στο σπίτι: Όλα φαίνονται «βουνό» και εκτός ελέγχου. Οι συμβουλές εδώ θα σε βοηθήσουν!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΑιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη: Αν σου ακούγεται άκομψο να το συζητάμε, σκέψου να έχεις το πρόβλημα! Τι μπορείς να κάνεις για να το αντιμετωπίσεις; Ιδού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΜέχρι πρόσφατα, για τη μορφή αυτή της πολλαπλής σκλήρυνσης δεν υπήρχε θεραπεία. Τα νέα όμως τώρα είναι πολύ καλά για τους ασθενείς!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΆλλη μια «μόδα» στις σχέσεις που δεν θέλουμε να ξέρουμε. Είναι κάτι σαν το ghosting αλλά χειρότερο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΥπάρχουν μέρες που τρως πολύ, όπως είναι συνήθως οι διακοπές, και μετά θεωρείς πως πρέπει να χάσεις βάρος; Μήπως, τελικά, δεν χρειάζεται;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΠιστεύεις πως οι συσκευές καθαρισμού είναι μια (περιττή) μόδα; Για δες αυτό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΗ νεανική ιδιοπαθής αρθρίτιδα στα παιδιά είναι ένα σοβαρό νόσημα. Τα καλά νέα είναι πως το παιδί, με την κατάλληλη θεραπεία και υποστήριξη, μπορεί να ζήσει μια φυσιολογική ζωή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ