Τετ, 28 Αυγ 2024
Παίρνεις στατίνες για τη χοληστερίνη; Τα παρακάτω σε ενδιαφέρουν
Οι στατίνες είναι πολύ συνηθισμένα φάρμακα για τον έλεγχο της χοληστερόλης, ωστόσο ορισμένοι τα διακόπτουν γιατί φοβούνται πιθανές παρενέργειες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 16 Ιαν 2022
Σου ανέβηκε η πίεση; Τα συμπτώματα υψηλής πίεσης και οι αιτίες της υπέρτασης
Τι σημαίνει αν σου ανέβηκε η πίεση; Τι είναι η υπέρταση; Απαντά ο δρ Κωνσταντίνος Τσιούφης, αναπληρωτής καθηγητής Καρδιολογίας
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 22 Απρ 2022
Δεν μπορώ να ξυπνήσω εύκολα: 6 τρόποι για να αναθεωρήσεις
Δυσκολεύεσαι να σηκωθείς από το κρεβάτι; Όχι πια! Αρκεί να υιοθετήσεις τις παρακάτω συμβουλές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 18 Αυγ 2024
"Τι να κάνω όταν βαριέμαι;" - Έχουμε απαντήσεις αλλά και το health effect της ανίας!
Μπορεί να βαριέσαι στο σπίτι ή στη δουλειά (μεταξύ μας, αυτό μπορεί να συμβαίνει σε όλους μας αλλά δεν το ομολογούμε!), σε μια αναμονή γιατρού ή στο ταξίδι. Τι μπορείς να κάνεις για να γεμίζεις θετικά το χρόνο σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 17 Αυγ 2024
Βίντεο: Κάψε λίπος με αυτές τις αερόβιες ασκήσεις κοιλιακών
Δοκίμασε στο σπίτι αυτές τις cardio ασκήσεις κοιλιακών και θα βγεις διπλά κερδισμένη από την προπόνησή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 31 Ιουλ 2024
Τα απαραίτητα για το "φαρμακείο των διακοπών"
Ετοιμάζεις βαλίτσα για ταξίδι στην Ελλάδα ή το εξωτερικό; Δες ποια είναι τα απαραίτητα για το φαρμακείο των διακοπών σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 11 Αυγ 2024
Γιατί έχεις ξηρό δέρμα; (έκζεμα, θυρεοειδής, διατροφή ή κάτι άλλο;)
Έχεις ξηρό δέρμα: Αντιμετώπισε το πρόβλημα και βρες απαντήσεις για την υγεία σου με αυτή την 5λεπτη αξιολόγηση συμπτωμάτων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 09 Αυγ 2024
Αλλάζει το σεξ στην εμμηνόπαυση; Και τι άλλες αλλαγές να περιμένουμε στην υγεία μας;
Το σεξ στην εμμηνόπαυση παραμένει μια συζήτηση ταμπού. Μήπως ήρθε ώρα να αλλάξει αυτό;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 08 Αυγ 2024
Εμμηνόπαυση: Μπορεί να φταίει για το φούσκωμα, τα αέρια στο έντερο και τη δυσκοιλιότητα;
Αφού συζητάμε ανοιχτά πλέον για την εμμηνόπαυση, ας μιλήσουμε ανοιχτά για το πώς επηρεάζει το έντερο και το πεπτικό μας σύστημα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 07 Αυγ 2024
Οι πραγματικοί παράγοντες κινδύνου καρκινογένεσης για το στήθος
Οι πραγματικοί παράγοντες κινδύνου για το στήθος: Πέρα από τους παράγοντες κινδύνου που δεν μπορούμε να αλλάξουμε (οικογενειακό και ατομικό ιστορικό), ο τρόπος ζωής επηρεάζει τις ατομικές σου πιθανότητες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 01 Αυγ 2024
Οι 10 εντολές για την πρόληψη του καρκίνου
Η αντιμετώπισή του είναι πλέον πιο αποτελεσματική. Ωστόσο η πρόληψη του καρκίνου είναι το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
