Τετ, 31 Ιαν 2018
Σολομός με miso και κινέζικο λάχανο, σούπερ ιαπωνική συνταγή
Ιαπωνική συνταγή για υπέροχο σολομός με Miso στο ταψί με μόλις 10 λεπτά προετοιμασία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Σαβ, 06 Ιαν 2018
5 έξυπνοι τρόποι για να νικήσεις την εποχική κατάθλιψη
Εξάντληση, ατονία, κακή διάθεση. Δες πως θα νικήσεις τη χειμερινή μελαγχολία χρησιμοποιώντας ένα εργαλείο: το φως!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Σαβ, 11 Νοε 2017
Τα 6 συμπληρώματα διατροφής που ΣΙΓΟΥΡΑ σου κάνουν καλό!
Επιλέξαμε 6 ξεχωριστά συμπληρώματα διατροφής που σε κρατούν υγιή και σε κάνουν πιο δυνατή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Πεμ, 13 Απρ 2017
Οι προληπτικές εξετάσεις υγείας που πρέπει να κάνει κάθε γυναίκα: Μάθε τι να κάνεις πότε
Η καλή υγεία είναι αλληλένδετη με την πρόληψη. Δες τις εξετάσεις που χρειάζεται κάθε γυναίκα και μπες σε δράση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Δευ, 03 Απρ 2017
Ποια γυμναστική μου ταιριάζει ανάλογα με το ζώδιό μου;
Α ναι! Το ωρόσκοπιο σου μπορεί να σου αποκαλύψει ακόμα και ποιο είδος άσκησης είναι κατάλληλο για εσένα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Παρ, 31 Μαρ 2017
Τι ζώδιο είσαι; Δες ποια γυμναστική σου ταιριάζει! (Λέων, Παρθένος, Ζυγός, Σκορπιός)
Α ναι! Το ωρόσκοπιο σου μπορεί να σου αποκαλύψει ακόμα και ποιο είδος άσκησης είναι κατάλληλο για εσένα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Δευ, 13 Μαρ 2017
Σαβ, 18 Φεβ 2017
Πόσο αλάτι πρέπει να τρως;
Το αλάτι στο φαγητό μπορεί να κάνει κακό στην υγεία σου. Ή μήπως όχι; Μήπως μπορείς να καταναλώνεις αλάτι αλλά να πάρεις και τα μέτρα σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Πεμ, 02 Φεβ 2017
Ψητός σολοµός µε σαλάτα από πράσινα φασολάκια (έτοιμος σε 30 λεπτά)
Το ξέρεις ότι θα έπρεπε να τρως ψάρι δύο φορές την εβδομάδα; Ιδού ο καλύτερος ψητός σολομός.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Δευ, 16 Ιαν 2017
Υποφέρεις από πονοκεφάλους; Πρόσεξε το βάρος σου!
Οι χρόνιοι καθημερινοί πονοκέφαλοι συνδέονται με την παχυσαρκία σύμφωνα με έρευνες!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Τρι, 10 Ιαν 2017
Πονάς στην πλάτη; Να πας σε φυσικοθεραπευτή, ορθοπαιδικό ή χειροπράκτη;
Επειδή μέχρι και 80% του πληθυσμού θα υποφέρει από πόνο στην πλάτη ή στον αυχένα κατά τη διάρκεια της ζωής του, δες σε ποιον ειδικό, ανάλογα με το πρόβλημά σου, θα πρέπει να απευθυνθείς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
