Παρ, 22 Μαϊ 2020
Mήπως χάνεις (συνέχεια) τα πράγματα σου; Να πώς θα το λύσεις!
Δεν ξέρεις ποτέ πού είναι τα κλειδιά σου, το στυλό, ο φορτιστής του κινητού! Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτή την αφηρημάδα και τι μπορείς να κάνεις για να μην ψάχνεις κάθε πρωί τα γυαλιά σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Σαβ, 16 Μαϊ 2020
Δεν μπορώ να έρθω σε οργασμό: Μάθε 3 συμβουλές των ειδικών που θα σε βοηθήσουν
Σίγουρα δεν είσαι η μόνη, αλλά αυτές οι συμβουλές των experts θα σε βοηθήσουν να απολαύσεις περισσότερο το σεξ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Πεμ, 18 Μαϊ 2023
8 ιδανικά σνακ για απώλεια βάρους (μπορείς να τρως όσο θέλεις)
Αυτά είναι τα πιο καλά σνακ που μπορούμε να απολαύσουμε χωρίς να σκεφτόμαστε θερμίδες, κιλά και υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Τρι, 14 Απρ 2020
Πώς θα γίνω ετοιμόλογη; Έτσι θα απαντάς στη στιγμή
Μάθε πώς να δίνεις γρήγορα έξυπνες απαντήσεις, χωρίς να το πολυσκέφτεσαι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Τετ, 11 Μαρ 2020
Αυτές είναι οι τεχνικές επιβίωσης που μπορούν να λύσουν κάθε πρόβλημα που έχουμε
Αυτά είναι τα μυστικά για να δίνουμε λύση σε κάθε πρόβλημα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Πεμ, 05 Μαρ 2020
Πώς να διαλέξω γυμναστήριο και personal trainer
Η επιλογή του γυμναστηρίου ή του γυμναστή είναι από τα πιο σημαντικά βήματα όταν θες να ασκείσαι τακτικά! Διάλεξε σωστά για να μην το μετανιώσεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Τρι, 03 Μαρ 2020
Προπόνηση chipper: Έτσι θα καίμε ακόμα περισσότερο λίπος με ασκήσεις στο σπίτι
Οι CrossFit lovers γνωρίζουν αυτό το «μυστικό». Εσύ;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Τρι, 03 Μαρ 2020
Τι να κάνουμε μετά την άσκηση για να βοηθήσουμε το σώμα μας
Η φλεγμονή που προκύπτει από την άσκηση μπορεί να κάνει το ανοσοποιητικό να λειτουργεί καλύτερα.Τι πρέπει να κάνουμε λοιπόν μετά την άσκηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Δευ, 02 Μαρ 2020
2 διαφορετικά προγράμματα διαλειμματικής προπόνησης (ιδρώνεις όσο δε φαντάζεσαι!)
Προοδευτική μείωση VS Προοδευτική αύξηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Δευ, 14 Αυγ 2023
Κάνε αυτές τις ασκήσεις για δυνατά πέλματα (τις συστήνει ο ορθοπαιδικός!)
Για καλύτερο χρόνο στο τρέξιμο και όχι μόνο...
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Κυρ, 20 Αυγ 2023
Τι σου προκαλεί πονοκέφαλο και πώς να το αποφύγεις (οι συμβουλές του νευρολόγου)
Ανακάλυψε τι είναι αυτό που σου προκαλεί τον πονοκέφαλο και πώς μπορείς να τον καταπραϋνεις άμεσα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
