Δευ, 22 Ιουλ 2024
Πώς να επιλέξεις τη σωστή τροφή για τον σκύλο σου
Θέλεις να ταΐζεις τον σκύλο σου με υγιεινή τροφή, αλλά με όλες τις επιλογές που υπάρχουν, πώς ξέρεις ποια τροφή είναι η καλύτερη; Η ειδικόςσου απαντά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 23 Ιουν 2024
Φωτογήρανση: Οι συνέπειές της στο δέρμα και antiaging συμβουλές
Περίπου το 80% της γήρανσης στο πρόσωπο οφείλεται στην έκθεση στον ήλιο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 30 Ιαν 2023
Εφτά επικίνδυνες ασκήσεις και οι ασφαλείς παραλλαγές τους
Απόφυγε να εκτελείς αυτές τις ασκήσεις που δε θα φέρουν τα αποτελέσματα που επιθυμείς και, ίσως, να σου προκαλέσουν και τραυματισμό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 18 Ιουλ 2024
Κήλη: Πότε είναι ασφαλής η άσκηση;
Εάν έχεις κήλη, υπάρχει πάντα ο κίνδυνος επιδείνωσης της πάθησης όταν η άσκηση δεν είναι η ενδεδειγμένη, ή δεν εκτελείται σωστά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 17 Ιουλ 2024
Ποιες θεραπείες προσώπου επιλέγει η δερματολόγος πριν από τις διακοπές;
Αν θέλεις το δέρμα σου φωτεινό και ενυδατωμένο, νεανικό, λείο και σφριγηλό, αυτό το sneak peek στην ατζέντα της δερματολόγου αποκαλύπτει τις αγαπημένες της θεραπείες. Ε, κάτι παραπάνω ξέρει!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 16 Ιουλ 2024
Όσα πρέπει να γνωρίζεις για τη θεραπεία των κιρσών με το σύγχρονο Laser 1940
Η θεραπεία για τους κιρσούς με το laser 1940 διαρκεί ελάχιστα, έχει 0% επιπλοκές, η νοσηλεία είναι σύντομη και τα αποτελέσματα άμεσα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 16 Ιουλ 2024
Πώς να θεραπεύσεις γρήγορα το ηλιακό έγκαυμα | Οδηγίες από δερματολόγο
Το ηλιακό έγκαυμα δεν είναι τόσο αθώα όσο πιστεύαμε πριν μερικές δεκαετίες. Σήμερα, εκτός από αντιαισθητικό είναι και επικίνδυνο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 13 Ιουλ 2024
Σταμάτα να απατάς τη δίαιτά σου | 7 tips για να μείνεις πιστή
Η Γεωργία Παρασκευά, διαιτολόγος-διατροφολόγος, σου δίνει μια νέα διάσταση στην "απώλεια βάρους" και 7 συμβουλές για να μείνεις πιστή στη διατροφή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 13 Ιουλ 2024
Διατροφικό πλάνο για να κοιμάσαι καλά και να χάνεις κιλά
Χάσε κιλά με αυτό το διατροφικό πλάνο 2 εβδομάδων από τη Νάσια Πασχαλέρη, διαιτολόγο -γεροντολόγο Msc, και κοιμήσου ήσυχα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 11 Μαϊ 2022
Πώς χτίζεται μια υγιής σχέση; 8 βήματα που θα σε βοηθήσουν
Να θυμάσαι ότι την τέλεια σχέση δεν τη βρίσκεις αλλά τη χτίζεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 12 Ιουλ 2024
Εμμηνόπαυση: Μην αφήνεις τις εξάψεις να σε ελέγχουν!
Εάν οι εξάψεις της εμμηνόπαυσης σου προκαλούν δυσφορία ακολούθησε αυτόν τον οδηγό επιβίωσης για το καλοκαίρι, που δίνει η ελληνική Εταιρεία Εμμηνόπαυσης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
