ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Τρι, 02 Φεβ 2021

Shape Φεβρουαρίου 2021: Κυκλοφορεί με cover girl την Olivia Culpo

Δες τα δώρα του νέου τεύχους και τα καλύτερα θέματα που θα βρεις!

Δευ, 01 Φεβ 2021

Οι τάσεις αυτές στο fitness είχαν ήδη κάνει την εμφάνισή τους, όμως, η πανδημία φαίνεται να τις έχει επιταχύνει ακόμα περισσότερο.

Δευ, 25 Ιαν 2021

Πιάτα που συνδυάζουν γεύση, θρεπτικά συστατικά και λίγες θερμίδες

Πεμ, 21 Ιαν 2021

Η trainer Λευκοθέα Καβρουλάκη δίνει τη βασική σύμβουλή για κάθε διατροφή

Τρι, 19 Ιαν 2021

Σύμφωνα με επίσημη έρευνα.

Τρι, 19 Ιαν 2021

Εάν οι αντοχές σου δοκιμάζονται, ο διαλογισμός είναι μια πολύ καλή λύση που μπορεί να σε βοηθήσει να αισθανθείς καλύτερα.

Παρ, 15 Ιαν 2021

Να πώς θα βάλεις περισσότερα λαχανικά στο πρόγραμμά σου με τον πιο γευστικό τρόπο!

Τρι, 12 Ιαν 2021

Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να ελέγξεις σίγουρα προτού ξεκινήσεις.

Σαβ, 09 Ιαν 2021

Πανεύκολη, πεντανόστιμη και super θρεπτική σούπα με κάστανο πατάτες και πράσο που μπορείς να σερβίρεις και όταν έχεις κόσμο.

Παρ, 08 Ιαν 2021

Με τι να τα συνοδεύσεις για ένα τέλειο πρωινό γεύμα;

Πεμ, 07 Ιαν 2021

Νέος χρόνος, νέες συνήθειες; Ακολούθησε τη Μεσογειακή διατροφή, την καλύτερη δίαιτα στον κόσμο (σύμφωνα με τη δημοφιλή λίστα!).