ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ

Τετ, 16 Δεκ 2020
Σαβ, 10 Ιουλ 2021

3 συμβουλές για υγιές έντερο και χαρούμενο εγκέφαλο!

Το έντερο και ο εγκέφαλος επηρεάζουν την καλή λειτουργία του οργανισμού σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τρι, 24 Νοε 2020

5 ερωτήσεις και απαντήσεις για την ουρολοίμωξη από τον γυναικολόγο

Η σωστή ενημέρωση μπορεί να κρατήσει την ουρολοίμωξη μακριά σου!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τρι, 10 Νοε 2020

Dr Google: Γιατί δεν πρέπει να ζητάς την... ιατρική του συμβουλή;

Πολλοί στρεφόμαστε στον... δρ Google για να αναζητήσουμε κάποια συμπτώματα. Κι όμως αυτό είναι λάθος!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Πεμ, 29 Οκτ 2020

Σουηδικό μασάζ, κατά του άγχους ή της κυτταρίτιδας (+1 ακόμη που θα θέλεις να κάνεις)

4 είδη μασάζ που ίσως δεν έχεις ξανακούσει και αξίζουν μία θέση στο... calendar σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τρι, 13 Οκτ 2020

Πότε να πάρεις αντιβίωση - και πότε δεν θα σου κάνει τίποτε;

Πότε μπορεί η αντιβίωση να σε βοηθήσει και πότε μπορεί να σου κάνει μακροπρόθεσμα κακό;

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Παρ, 02 Οκτ 2020

Ξηρός πνιγμός: Μάθε τι είναι και τα συμπτώματά του στα παιδιά

Μάθε τι είναι ο ξηρός πνιγμός και πώς θα αντιδράσεις αν συμβεί ένα ατύχημα στο παιδί την ώρα που κολυμπάει στη θάλασσα ή την πισίνα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Παρ, 28 Αυγ 2020

Ποια είναι τα οφέλη της άρσης βαρών; Είναι ιδανική άσκηση για μια γυναίκα;

Θα έχεις παρατηρήσει ότι τα γυμναστήρια που ειδικεύονται στην άρση βαρών ξεφυτρώνουν σαν τα μανιτάρια. Μάθε γιατί η προπόνηση αυτή σε αφορά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τρι, 25 Αυγ 2020

Φυσίατρος, ορθοπεδικός, φυσικοθεραπευτής: Σε ποιον να απευθυνθείς;

Τρεις ειδικότητες που μάλλον σε μπερδεύουν. Σου φαίνονται παρόμοιες, αλλά τελικά είναι;

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Περισσότερα