ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ

Σαβ, 28 Μαϊ 2022

Ελεύθερες ρίζες: Πώς απειλούν την υγεία σου και τι μπορείς να κάνεις

Έχεις σίγουρα ακούσει για τις ελεύθερες ρίζες και τα αντιοξειδωτικά συστατικά. Μάθε πώς σχετίζονται μεταξύ τους και με την υγεία σου.

Τρι, 24 Μαϊ 2022

Σου τυχαίνει να ξυπνήσεις στη μέση της νύχτας ιδρωμένη και νιώθοντας δυσφορία; Δες πού μπορεί να οφείλεται αυτό και τι χρειάζεται να γνωρίζεις.

Παρ, 20 Μαϊ 2022

Η θρομβοφιλία είναι διαταραχή στο μηχανισμό πήξης του αίματος και, αν έχεις το γονίδιο και δεν το γνωρίζεις, μπορεί να αποβεί επικίνδυνη.

Σαβ, 05 Μαρ 2022

Είναι πολύ σημαντικά για την υγεία μας και κάθε πρόβλημα στα νεφρά χρειάζεται άμεση αντιμετώπιση.

Δευ, 16 Μαϊ 2022

Μια αποβολή είναι αρκετά συνηθισμένη στο πρώτο τρίμηνο και περίπου 1 στις 5 κυήσεις τερματίζονται με αυτό τον τρόπο.

Παρ, 22 Απρ 2022

Ενεργοποίησε τα "καλά" χημικά στον εγκέφαλό σου και άλλαξε διάθεση.

Σαβ, 02 Απρ 2022

Η κήλη είναι μια συνηθισμένη πάθηση, που αντιμετωπίζεται οριστικά από τον χειρουργό.

Πεμ, 31 Μαρ 2022

Τι είναι η αγιουρβέδα και πώς μπορεί να μας βοηθήσει να ελέγξουμε το άγχος στην καθημερινότητά μας.

Κυρ, 19 Δεκ 2021

Ανακάλυψε τους πιθανούς ενόχους για τον πονοκέφαλο που σε ταλαιπωρεί. Άλλους τους υποψιάζεσαι και άλλους όχι!

Τρι, 15 Μαρ 2022

Τα συμπτώματα της ακραίας γυμναστικής, οι επιπτώσεις και πώς θα αντιμετωπίσεις τη βουλιμία της άσκησης αν το έχεις παρακάνει.

Κυρ, 13 Μαρ 2022

Ποια είναι τα... hot spots των μικροβίων μέσα στην κουζίνα και ποια είναι τα μυστικά για να είναι υγιεινά καθαρή;