Δευ, 25 Σεπ 2023
Σε "ξυπνάει" τελικά η καφεΐνη;
Nέα έρευνα δίνει στοιχεία που αλλάζουν όσα γνώριζες μέχρι σήμερα για το αγαπημένο σου ρόφημα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Κυρ, 24 Σεπ 2023
7 λάθη που κάνεις στη διαλειμματική νηστεία και παίρνεις βάρος
Γιατί έχεις, τελικά, τα αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Σαβ, 23 Σεπ 2023
Χουρμάς: Η υπερτροφή που πρέπει να προσθέσεις άμεσα στη διατροφή σου
Οι χουρμάδες είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά που συμβάλλουν σημαντικά στην γενική υγεία του οργανισμού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Παρ, 22 Σεπ 2023
Να γιατί πρέπει να βάλεις το μηλόξυδο άμεσα στη διατροφή σου
Το μηλόξυδο έχει πολλά οφέλη για την υγεία και ήρθε η ώρα να το βάλεις στη διατροφή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Παρ, 22 Σεπ 2023
Πώς θα καταλάβεις ότι το αυγό είναι χαλασμένο;
5 σημάδια που δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να πετάξεις τα αυγά από το ψυγείο σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Παρ, 22 Σεπ 2023
Τώρα μπορείς να φέρεις το γυμναστήριο στο σπίτι και να κάνεις την γυμναστική τρόπο ζωής
Για να ξεκινήσουμε γυμναστική στο σπίτι το μόνο που χρειάζεται είναι να επιλέξουμε τον κατάλληλο εξοπλισμό ανάλογα με τις ανάγκες μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Παρ, 22 Σεπ 2023
Τι συμβαίνει στο σώμα σου αν πίνεις υπερβολικά πολύ νερό;
Μπορεί, τελικά, το νερό να προκαλέσει προβλήματα στον οργανισμό σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Πεμ, 21 Σεπ 2023
Πρωτεϊνική πίτσα με "ζύμη" φτιαγμένη από κοτόπουλο!
Ένα έξυπνο swap για να μειώσεις τους υδατάνθρακες και τις θερμίδες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Πεμ, 21 Σεπ 2023
Δεν μπορώ να συγκεντρωθώ: Η απλή συνήθεια που μπορεί να βελτιώσει την εστίασή σου
Νέα έρευνα ανατρέπει όσα ήξερες σχετικά με την συγκέντρωση και την γνωστική απόδοση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Πεμ, 21 Σεπ 2023
Το πρώτο Riviera Masters Open Tennis Tournament στην Αθήνα
Το Four Seasons Astir Palace Hotel Athens είναι έτοιμο να φιλοξενήσει το πρώτο Riviera Masters Open Tennis Tournament.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Πεμ, 21 Σεπ 2023
We Act Day 2023: Ευαισθητοποίηση του κοινού για τις βλαβερές συνέπειες του καπνού
Φέτος, με κεντρικό μήνυμα "Δώσε στον οργανισμό σου τις αναπνοές που του αξίζουν!" όλοι οι εργαζόμενοι της Chiesi Hellas συγκεντρώθηκαν σε ομάδες στο Πεδίον του Άρεως.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
