Μυρτώ Μήτσιου

Τετ, 03 Φεβ 2021

Κρέπες από φαγόπυρο με σοταρισμένα λαχανικά και σάλτσα romesco

Ήρθε η ώρα και η εποχή να στραφούμε σε πιο ελαφριές, προσανατολισμένες στα λαχανικά συνταγές

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ
Παρ, 22 Ιαν 2021

Αποστάγματα σοφίας από τον συγγραφέα του βιβλίου «Το δώρο», Στέφανο Ξενάκη

«Κι άραγε το «πάντα» τι σημαίνει; Το «πάντα» το δικό μου μπορεί να είναι μέχρι αύριο».

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ
Τετ, 07 Οκτ 2020

Κλιματιστικά: 7 μύθοι και αλήθειες για τη χρήση τους

Η χρήση τους δεν περιορίζεται στο καλοκαίρι, ενώ στα γραφεία μας οι περισσότεροι χρησιμοποιούμε κλιματιστικά για θέρμανση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ
Τετ, 26 Αυγ 2020

Μαρία Σάκκαρη: Συνέντευξη με την αθλήτρια που συνεχίζει να μας κάνει υπερήφανους!

H Ελληνίδα αθλήτρια πέτυχε μία μεγάλη νίκη έναντι της Σερένα Γουίλιαμς και εμείς θυμόμαστε όσα είχε αποκαλύψει στο Shape στο δρόμο προς την κορυφή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ
Τρι, 12 Μαϊ 2020
Πεμ, 21 Νοε 2019

Πώς παραμένω fit με 2 μόνο φορές την εβδομάδα γυμναστική

Η απάντηση είναι μόνο μια: έχω μάθει tips από τους καλύτερους ειδικούς. Και ναι, εδώ θα τα μοιραστώ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ
Δευ, 18 Νοε 2019
Δευ, 14 Οκτ 2019

Το διατροφικό 24ωρο της διευθύντριας του περιοδικού Shape και Shape.gr

Η Μυρτώ Μήτσιου μοιράζεται ένα διατροφικό 24ωρο της με «πρωταγωνίστριες» τις φρυγανιές Wasa.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ
Τρι, 27 Αυγ 2019

Οι coaches των adidas Runners πρωταγωνιστούν στο Shape Αυγούστου

Η Αγγελική Κουτελέκου, η Κατερίνα Μπερδούση και ο Ζήσης Πετσόπουλος  είναι οι coaches των adidas Runners, του μεγαλύτερου running community της Αθήνας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥ
Περισσότερα