ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Πεμ, 23 Δεκ 2021

Η σαλάτα ως πλήρες γεύμα: 5 λάθη που κάνουμε όταν τη φτιάχνουμε

Πώς θα κάνουμε τις σαλάτες πιο θρεπτικές και πιο υγιεινές για να τις καταναλώνουμε ως πλήρες γεύμα;

Τρι, 05 Ιουλ 2022

Κυκλοφορεί την Τρίτη, 5 Ιουλίου, με δώρο σετ 2 βερνίκια νυχιών "Up to 7 express" της MD Professionnel στα πιο hot χρώματα του καλοκαιριού.

Δευ, 04 Ιουλ 2022

Το νέο βιβλίο της Mel Robbins μάς αφηγείται την ιστορία της και το πώς μια απλή καθημερινή συνήθεια τής άλλαξε την κοσμοθεωρία.

Σαβ, 28 Μαϊ 2022

Σε παχαίνουν, σε αδυνατίζουν, σε θυμώνουν, σου δημιουργούν σπυράκια. Μάθε τα πάντα για τις γυναικείες ορμόνες με τις οδηγίες του ενδοκρινολόγου.

Παρ, 01 Ιουλ 2022

Μπορεί να σε ανακουφίσει από τους έντονους χρόνιους πονοκεφάλους.

Πεμ, 30 Ιουν 2022

Υγιεινό "παγωτό" χωρίς γαλακτοκομικά για ένα απόλυτα δροσιστικό και γευστικό αποτέλεσμα.

Τετ, 29 Ιουν 2022

Ένα εύκολο και αποτελεσματικό hack για να χάσεις βάρος (θα σου πάρει μόλις 15 λεπτά την ημέρα).

Σαβ, 25 Ιουν 2022

Με αυτό το απλό πρόγραμμα, το τρέξιμο θα σου φανεί πιο εύκολο και θα κάψεις το περιττό λίπος.

Τετ, 22 Ιουν 2022

Πριν καταστρέψεις τη διατροφή σου, δοκίμασε μια από αυτές τις χορταστικές επιλογές που σου προτείνουμε.

Τρι, 21 Ιουν 2022

Ιδανικές για γλυκό όταν ακολουθείς μία δίαιτα ή θέλεις να μειώσεις τη ζάχαρη.

Δευ, 20 Ιουν 2022

Τρεις νόστιμες και light παραλλαγές στο γνωστό μας ντάκο, δηλαδή τη σαλάτα με κρητικό παξιμάδι!