Πεμ, 04 Ιαν 2018
Ρινίτιδα, ιγμορίτιδα, βρογχίτιδα: Πως θα τις αντιμετωπίσεις εναλλακτικά
Οι περισσότερες λοιμώξεις των ιγμορείων συμβαίνουν λόγω της ελλιπούς κίνησης των ρινικών τριχιδίων, μικροσκοπικών τριχών που κινούνται συνεχώς μπρος και πίσω για να αποβάλλουν βακτήρια και σκόνη από τη μύτη και τα ιγμόρεια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πεμ, 21 Δεκ 2017
Συνδύασε αερόβια με ενδυνάμωση στο Motr (το φορητό όργανο γυμναστικής που θα σε ενθουσιάσει!)
Δες το ασκησιολόγιο που προτείνει η Pilates instructor Μέμα Τσαχάκη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 18 Δεκ 2017
Yoga για γλουτούς! Βρήκαμε την τέλεια άσκηση!
Η στάση της yoga που σφίγγει τους γλουτούς! Κάν'το!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 08 Δεκ 2017
Γήρανση, ακμή, ιώσεις: Γιατί ενώ τρέφεσαι σωστά, έχεις προβλήματα;
Τι συμβαίνει όταν τρέφεσαι σωστά αλλά έχεις προβλήματα ακμής ή σε ταλαιπωρούν συχνά ιώσεις; Μήπως ευθύνεται η διατροφή σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πεμ, 07 Δεκ 2017
Το πλάνο διατροφής των Shape editors! Μενού και συνταγές για μία μέρα από την Βίκυ Πασχάλη
H αρχισυντάκτρια του Shape, ανοίγει την κουζίνα της και αποκαλύπτει τις αγαπημένες της συνταγές. Να τι παίρνουμε μαζί μας στο γραφείο για πρωινό, φαγητό, γλυκό και σνακ!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πεμ, 07 Δεκ 2017
Shape cooking: Αυτά είναι τα 3 αγαπημένα μας υγιεινά πρωινά
Δες τι προτιμούν οι Shape editors για ενέργεια όλη μέρα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πεμ, 07 Δεκ 2017
Βρέθηκε η φυσική λύση για το ευερέθιστο έντερο! Oνομάζεται GSE και προέρχεται από το γκρέιπφρουτ
Κι όμως αυτό το συστατικό είναι το πιο ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό για το έντερο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 06 Δεκ 2017
Βίντεο: Γιατί να γίνεις vegan; Ποιες είναι οι διαφορές χορτοφαγίας και βιγκανισμού;
H διατροφολόγος Δέσποινα Μαρσέλου και οι Vegan Fairies αναλύουν τις έννοιες του βιγκανισμού και της χορτοφαγίας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 01 Δεκ 2017
Τι προκαλεί υπογονιμότητα στις γυναίκες;
Ποιες είναι οι πιο πιθανές αιτίες που προκαλούν υπογονιμότητα στις γυναίκες;
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 29 Νοε 2017
Υγιεινές συνταγές: Μπάρες, μπάλες ενέργειας και μπισκότα από τη food blogger Αθηνά Πάνου
Όλα όσα μας έμαθε στο 2ο SHAPE Food Workshop.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τρι, 28 Νοε 2017
Οι fitVPaddiction σού δείχνουν πώς θα αποκτήσεις δυνατό σώμα μόνο με 1 σχοινί
Γυμνάσου με τη φίλη ή το φίλο σου οποιαδήποτε εποχή του χρόνου - είτε είσαι διακοπές, είτε βρίσκεσαι σπίτι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
