Ρινίτιδα, ιγμορίτιδα, βρογχίτιδα: Πως θα τις αντιμετωπίσεις εναλλακτικά

Οι περισσότερες λοιμώξεις των ιγμορείων συμβαίνουν λόγω της ελλιπούς κίνησης των ρινικών τριχιδίων, μικροσκοπικών τριχών που κινούνται συνεχώς μπρος και πίσω για να αποβάλλουν βακτήρια και σκόνη από τη μύτη και τα ιγμόρεια.

shutterstock_ 521730796 By Stock-Asso

Πρόβλημα: Ρινίτιδα και άλλες εποχικές αλλεργίες

Δοκίμασε: Πυκνογενόλη

Πρόκειται για εκχύλισμα από το φλοιό πεύκου με σούπερ αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Δρα μειώνοντας τις φλεγμονές που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικά συμπτώματα, όπως φτάρνισμα, φαγούρα στα μάτια και ερεθισμένο λαιμό. Σε αντίθεση με τα αντιισταμινικά, η πυκνογενόλη δεν έχει παρενέργειες, όπως υπνηλία και ζαλάδα.

Πρόβλημα: Ιγμορίτιδα και βρογχίτιδα

Δοκίμασε: Να κάνεις μμμ!

Οι περισσότερες λοιμώξεις των ιγμορείων συμβαίνουν λόγω της ελλιπούς κίνησης των ρινικών τριχιδίων, μικροσκοπικών τριχών που κινούνται συνεχώς μπρος και πίσω για να αποβάλλουν βακτήρια και σκόνη από τη μύτη και τα ιγμόρεια.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Γιατροσόφια- πότε είναι επικίνδυνα

Ενεργοποίησε τα τριχίδια αυτά «μουρμουρίζοντας» με κλειστό το στόμα, κάνοντας έναν ήχο σαν βουητό.

Οι δονήσεις που προκαλούνται διεγείρουν τα τριχίδια και συμβάλλουν στη διάσπαση των βλεννών στη μύτη, στα ιγμόρεια, στο λαιμό και στο στήθος σου.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Fitness

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i