Ρινίτιδα, ιγμορίτιδα, βρογχίτιδα: Πως θα τις αντιμετωπίσεις εναλλακτικά

Οι περισσότερες λοιμώξεις των ιγμορείων συμβαίνουν λόγω της ελλιπούς κίνησης των ρινικών τριχιδίων, μικροσκοπικών τριχών που κινούνται συνεχώς μπρος και πίσω για να αποβάλλουν βακτήρια και σκόνη από τη μύτη και τα ιγμόρεια.

04.01.2018

εχεις διαβασει

Πρόβλημα: Ρινίτιδα και άλλες εποχικές αλλεργίες

Δοκίμασε: Πυκνογενόλη

Πρόκειται για εκχύλισμα από το φλοιό πεύκου με σούπερ αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Δρα μειώνοντας τις φλεγμονές που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικά συμπτώματα, όπως φτάρνισμα, φαγούρα στα μάτια και ερεθισμένο λαιμό. Σε αντίθεση με τα αντιισταμινικά, η πυκνογενόλη δεν έχει παρενέργειες, όπως υπνηλία και ζαλάδα.

Πρόβλημα: Ιγμορίτιδα και βρογχίτιδα

Δοκίμασε: Να κάνεις μμμ!

Οι περισσότερες λοιμώξεις των ιγμορείων συμβαίνουν λόγω της ελλιπούς κίνησης των ρινικών τριχιδίων, μικροσκοπικών τριχών που κινούνται συνεχώς μπρος και πίσω για να αποβάλλουν βακτήρια και σκόνη από τη μύτη και τα ιγμόρεια.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Γιατροσόφια- πότε είναι επικίνδυνα

Ενεργοποίησε τα τριχίδια αυτά «μουρμουρίζοντας» με κλειστό το στόμα, κάνοντας έναν ήχο σαν βουητό.

Οι δονήσεις που προκαλούνται διεγείρουν τα τριχίδια και συμβάλλουν στη διάσπαση των βλεννών στη μύτη, στα ιγμόρεια, στο λαιμό και στο στήθος σου.

Editor's Picks

Περισσότερα από Υγεία

γιόγκα yoga διαλογισμός
Η ήπια άσκηση είναι το μυστικό για δυνατό ανοσοποιητικό

Θέλεις δυνατό ανοσοποιητικό; Διάβασε τους εναλλακτικούς τρόπους για να μην πέσεις στο κρεβάτι αυτόν τον χειμώνα!

ταξίδι αυτοκίνητο καλοκαίρι άνοιξη διακοπές
15 πράγματα που πρέπει να έχεις στο αυτοκίνητο (τα ήξερες; Εγώ τα έμαθα ερευνώντας)

Τι πρέπει να έχεις στο αυτοκίνητο; Εκτός από το δίπλωμα και την ασφάλεια υπάρχουν κι άλλα must have για να είναι το αυτοκίνητό σου οργανωμένο και να είσαι σε ετοιμότητα. 

υγεία ίωση συνάχι γρίπη πρόληψη ανοσοποιητικό
Χειμωνιάτικες ιώσεις: Πώς κολλάνε και 8 κινήσεις για να τις κρατήσεις μακριά σου

Ενίσχυσε το ανοσοποιητικό σου και πρόλαβε τις χειμωνιάτικες ιώσεις με αυτά τα απλά tips. Bonus: Θα έχεις αυξημένη ενεργητικότητα και διάθεση παρά το κρύο!

εγκέφαλος νευρώνες υγεία
Νευρώνες του εγκεφάλου: Όσα δεν γνωρίζεις γι’ αυτούς και για το ρόλο τους

Τι είναι οι νευρώνες στον εγκέφαλό σου, πώς λειτουργούν και πώς θα τους κρατήσεις για πάντα νέους.

βότανα ροφήματα κρυολόγημα αφεψήματα υγεία γιατροσόφια
Γιατροσόφια – ροφήματα για το κρυολόγημα απ’ όλο τον κόσμο

Έχεις κρυολόγημα και η κοτόσουπα δε βοηθά; Δοκίμασε αυτά τα (όχι πάντα) γευστικά γιατροσόφια από όλο τον κόσμο και μπορεί να ανακουφιστείς. 

κόμπος πιάσιμο νεύρα ψύξη υγεία
Έπαθες ψύξη; Τι φταίει, πώς την παθαίνουμε και πώς περνάει

Πέντε ερωτήσεις και απαντήσεις και η επιστημονική προσέγγιση. Ξέρεις πως ο όρος «ψύξη»  είναι ελληνική επινόηση και δεν υπάρχει στη διεθνή ιατρική ορολογία;

#shapegreece