Υγιεινές συνταγές: Μπάρες, μπάλες ενέργειας και μπισκότα από τη food blogger Αθηνά Πάνου

Όλα όσα μας έμαθε στο 2ο SHAPE Food Workshop.

shutterstock_599743472 By July Prokopiv

Στο πλαίσιο του 2ου SHAPE FOOD WORKSHOP, με αφορμή την Παγκόσμια Μέρα Διατροφής, η Διευθύντρια του SHAPE, Μυρτώ Μήτσιου καλεί την food blogger Αθηνά Πάνου για μαγειρική με λίγα και υγιεινά υλικά. Μπάρες και μπάλες ενέργειας και γευστικά μπισκότα.

Κι άλλες υγιεινές συνταγές:

Η πιο λαχταριστή vegan συνταγή για βρώμη χωρίς μαγείρεμα και χωρίς γλουτένη

Έχεις φαγόπυρο; Φτιάξε σαλάτα με αβοκάντο και αβγό με τη συνταγή του Cool Artisan

Τέλεια cookies: Η συνταγή για μαλακά μπισκότα σοκολάτας ΜΟΝΟ με 55 θερμίδες!

2 συνταγές για γλυκά ΧΩΡΙΣ ψήσιμο: Μπάλες καρύδας και μπουκιές με βούτυρο αμυγδάλου

Υγιεινές συνταγές: Μαθαίνουμε να φτιάχνουμε μπάρες και μπάλες ενέργειας, αλλά και μπισκότα:

The Mamagers Update

12 πράγματα που είναι καλό το παιδί σου να σε βλέπει να κάνεις

Λέξεις και φράσεις που λέμε λάθος – και τις μαθαίνουν έτσι και τα παιδιά μας

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i